こんばんは♪



先日キャサリン凸さんのfacebookからの

おからサラダが美味しそうで、

簡単にできそうだったので、


作ってみました。



土浦イオン、わくわく広場に野菜を納品ついでに
食品売り場でおからを購入!
48円だったかな?

うちにあったハム、豆腐、キューリ
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おからに、豆腐2パック、ゆで卵、
ハム、キューリを刻み、全部混ぜて、塩、コショウ、マヨネーズで和えてみました。

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ポテトサラダとほとんど変わらぬ食感!

ポテトを茹でたりしないから、暑い夏には助かりました。




残りのおからで
おからハンバーグもどきを作ってみました。


自己流です。

玉ねぎみじん切りをレンジでチン!

透明になったら、
おから、ひき肉、玉ねぎ、すりおろし人参、卵、牛乳少々、パン粉(硬さ調整程度の量)塩、コショウ

を混ぜて丸める


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フライパンで焼く
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形は悪いけど味はサッパリしていて好評でしたよ。


娘はケチャップ
私はお醤油で食べましたが、

あれば大根おろしに醤油かポン酢も良いかな?


暑い暑い夏!

台所を預かる主婦は大変!

首からタオルでがんばりましょう!


良い事聞いたら実験中!