✨今日の一歩✨
体調が整ってきた

常に流れている
月のテンポのCDに耳を傾けながら
お部屋を片付けました

バタバタしないように
時々のんびりしたり

少しずつ
必要のないものを分けてみたり

そんなことをする間も
ずーっと音楽と一緒に過ごしました

今日聴いたCDは
本来の自分に戻るのを
助けてくれる音楽だと教えて頂いています

外から時々聴こえる鳥の声と
音楽だけの時間

なんだか
ちょっぴりまた元気になった
そんな一日でした

〜「Message」のCDを聴く〜

✨今日の一歩✨
何もしない日を過ごした

先週からちょっと体調が不安定
ということで
今日はお出かけせずに
とにかくのんびり過ごしました

やらないとあかんことは
まだまだあるけど

自分に
今日はいいよねー
と声をかけてみました

返事はなかったけど

とにかく今日は
ゆっくり過ごしました

まあ、いいかぁ

何もしないことも
身体を休める大切な時間
今日はそんな一日でした
〜次の一歩のために休む〜

✨今日の一歩✨
ハイビスカスが2輪咲いた

ハイビスカスを育てているのですが
最近ちょっと元気がありませんでした

暑さのせいかな
お出かけが多かったからかなと

お水をたっぷりあげて
元気になってやー
また綺麗なお花を見せてな
と声をかけていました

すると今日
めちゃくちゃ綺麗なお花が
2輪も咲いているではありませんか

思わず
わぁっと嬉しくなりました

元気になってくれたことも嬉しいけど
声をかけながらお世話をしたことが
ちゃんと届いたような気がして
なんだか幸せな気持ちになりました

〜お花からエネルギーを頂いた〜