こんばんは、石田知子です。

昨日、姫路城に行ってきました。
前日の雨で桜も散ってしまったと思っていましたが、満開ではないものの、

きれいに残っている桜もあり、お花見を楽しむことができました。

 

 

桜を見ると、思い出すことがあります。

夫は11月に亡くなったのですが、
その年の4月、造幣局の桜を一緒に見に行きました。

まだその頃は普通に働いていて、

いつも通りの生活をしていました。

二人で桜を見に行くのは珍しく、
でも私は途中でお腹が痛くなり、
慌ただしいお花見になったことを覚えています。

 

 

そして、夫が亡くなった次の年——
私は桜を見ることができませんでした。

桜を見ると、吐き気がしたのです。

最初は気づきませんでした。
でも、桜を見るたびに気持ち悪くなる。

そのとき、
自分が思っている以上に、
心が傷ついているのだと感じました。

普段は元気にしていて、
涙を流すこともなかったので、
平気なように思っていました。

けれど、心の奥では
泣いていたのだと思います。

当時は、訴訟のことなど、
いろいろな出来事が重なっていました。

夫の死とは別のことだと思っていましたが、
今振り返ると、やはりその悲しみが
想像以上に大きかったのだと感じます。

身体の反応として、
ようやく気づけた悲しみでした。

ただそのときは、
「ああ、そうなんだな」と思うことしかできず、
まだ不安と恐怖の中にいました。

死別して、半年ほどの頃でした。

何が正解かはわかりません。

でも今振り返って思うのは、
あのとき、
もっと自分の気持ちを吐き出せていたら
よかったのかもしれない、ということです。

その後、私が「紫陽花の会」を始めたのも、
吐き出すことの大切さを感じたからでした。

言葉にすること。
外に出すこと。

それだけで、
少し心が軽くなることもあります。

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今朝は久しぶりに、5時台にウォーキングができました。
なんだかご機嫌な気持ちで、一日が始まっています(^^)

こんばんは、石田知子です。

前回の投稿で
「今、あなたの心が一番 “ほっ” とするのはどんな瞬間ですか？」
という質問をお届けしました。

皆さんは、どんなふうに感じられましたでしょうか？

「そんなこと考えたこともない」
という方もいらっしゃるかもしれませんね。

私がホッとするのは、出勤のときです。

いつも水筒にホットコーヒーを入れて、電車に乗ります。
お気に入りの2階建て電車の2階に座り、
コーヒーを飲みながら車窓を眺める時間。

それが、私にとってのホッとする瞬間です。

朝はどうしても慌ただしく、バタバタと家を出てしまうので、
電車の中でひと息ついています。

その時間は、心も体もリラックスできて、
とても好きな時間です。

逆に、家にいると
「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」となってしまい、
なかなかコーヒーを飲みながらボーっとすることができません。

だからこそ、意識してそんな時間を作りたいなと思っています。

そしてもうひとつ、
お風呂で湯船につかっているときも、
私にとってはとても大切なホッとする時間です。

改めて、自分がホッとすることを知っていると、
それを思い出したり、イメージしたりすることもできますね。

こんなふうに、自分に質問を投げかけることで、
自分のことを知ることができます。

「あなたの心を癒すジャーナリング講座」では、
講座の中でジャーナリングのワークを行っていきます。

私は、“知ることが自分を癒すことにつながる”
ということを体験してきました。

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20日、春分の日。

初めてのオペラ「コジ・ファン・トゥッテ」を観に行ってきました。

今回は演奏会形式で、私の席はオーケストラの後ろ、いわゆるP席。
つまり、演者さんのお顔は見えない位置でした。

実は、発売日にもかかわらずチケットがなかなか取れず…。

それでも、どうしても沖澤のどかさんの指揮で観たいと思い、この席を選びました。　

結果的には、これが大正解。

沖澤のどかさんのお顔を正面から見ることができて、本当に最高でした。

右手のタクトだけでなく、左手の動きがとても印象的で、

音を編むように、紡ぐように扱っているように見えました。

もっと言えば、音というより、
空気そのものを整えているような指揮。

これはきっと、P席だからこそ感じられたことだと思います。

本当に素敵で…。

友人に沖澤さんの“追っかけ”をされている方がいるのですが、
「気持ちわかるー！」と、思わず納得してしまいました。

そして今回の「コジ・ファン・トゥッテ」は、
舛田光洋さんの事前セミナーを受けていたこと、
さらに字幕が桂米團治さんによる大阪弁だったこともあり、

初めてのオペラでもとても入りやすかったです。

耳にはイタリア語。
目には大阪弁。

面白い。
でも、少し混乱もする。

どこを聞いて、どこを見ていいのか、
一瞬わからなくなるような感覚でした（笑）

そして、ふと考えました。

結局、モーツァルトは何を伝えたかったのだろう。

女の立場から言わせてもらうと、だまして試すって、
ひどくないですか？

そんな気持ちが、どこかに残っています。

それも含めて、とても印象に残る時間でした。

みなさん、こんばんは。

石田知子です。

昨日、「ほどなく、お別れです」を観てきました。

実は、映画が始まる前から

もう泣いていたのです、私。

なぜなのでしょうね。

こんなに泣いたのは、久しぶりでした。

やはり、どこかで

夫が亡くなったときのことと重ねて観ていたのだと思います。

映画のことを詳しく書くと

ネタバレになってしまうので控えますが、

最後の浜辺美波さんの言葉に、

抑えきれないほど涙があふれてしまいました。

映画を観ながら、

悲しみは消えるものではなくて、

こうして心の中に残り続けているものなのだと

改めて感じました。

そして同時に、

涙が出るということも、

私にとって必要なことだったのかもしれません。

もう一度、観に行きたいと思います。