女優＆モデルのテクニックを使った
ビューティーメソッド
ベストクオリティーな
美人に変身する美容術
近日開講
あなたのお肌にとって
有益な情報を
お届けいたしたいと存じまっす 
今日で5月も終わりですネ。
東京は今日は雨模様ですが 
春は去り、
暑い夏 がやって来ます。
お肌・美容にとっては
紫外線も気になる季節ですね。
でもですね、
わたしが子供を出産した
1986年の時点では、
母子手帳では
紫外線をもろに受ける
日光浴が推奨されていたのです。
赤ちゃんは
毎日
裸で日光を浴びましょう
と産婦人科医からも
強く、いい聞かされていたので
従順に守っていました。
太陽の陽を浴びることは、
赤ちゃんだけでなく
万人の
健康維持には不可欠なものと
誰もが考えていたのです
ですので
新米ママは
陽の差し込む窓辺で、
赤ちゃんを日光に当てるのを
日々の習慣にしていました。
ちなみに現在では
生後1か月頃から、
庭やベランダで5分程度の外気浴を
始めることが推奨されています。
お日様にあたると
ビタミンDを作り、
殺菌作用もあり、
多幸感をもたらすエンドルフィンを
増加させるという
効用が
もたさられます。
紫外線を浴びることで
肌に生成されるビタミンDは
骨の成長や発育や維持に役立ち、
ガン細胞の成長を阻害する作用がある
という研究結果もあるそうで、
に記載されています。
20世紀の終わりに、
紫外線は皮膚に害があると
報告されて以来、
わたしたちの価値観は
一変したのでしたよね。
それは
ご存知のように、
オゾン層のオゾン濃度が
低くなったためです。
フロンガスや
水爆実験などによって
紫外線の一部を吸収するオゾン層に
穴（南極上空）が空き、
地球規模の環境問題となって以来、
紫外線対策が
盛んにいわれるようになりました。
太陽から地上に達する
光には、
直射光と
散乱光が
ありますが、
紫外線の
ほとんどは、
散乱光です。
散乱光というのは、
太陽からやってきた光が
空気分子（窒素・酸素など）や
エアロゾル粒子にぶつかり
四方八方に散らばって届きます。
光の波長が短いほど
散乱しやすいそうです。
ですので
紫外線対策＝散乱光対策
ということになります。
ややこし～い、ごめんネ
空が青く見えるのは
青い光は波長が短いですが、
それが反射しているから。
日陰でも青く見えるのは、
そこにも届いてるから。
青より紫外線はもっともっと散乱してる
南極のオゾン層が
1980年代から
1990年代前半にかけて
大きく減少したのです。
しかし
その後、
減少傾向は緩和し、
1990年代後半からは
わずかに増加傾向が
見られるようになりました。
しかし、それでも
紫外線は
化学線とも呼ばれ、
お肌に有害な光量子です。
紫外線の種類には
A、B、Cがあります。
最も危険な紫外線Cは
地上には・・・
届きません。
よかった～
気象庁（国土交通省）
紫外線Aは、
シワ、シミ、タルミといった
肌の老化を引き起こします。
これは
日光を長年浴び続けることによって
引き起こされる光老化などの
有害性によるものですが、
血行・新陳代謝促進といった
有用性も、
持ち合わせています。
紫外線Aは
肌の奥の真皮層に侵入し
蓄積します。
室内であっても、
曇りの日でも届きます。
紫外線Bは、
肌に速攻的ダメージをもたらします。
角質やDNAを損傷し、
短時間で炎症（サンバーン）を起こし
数日後に色素沈着（サンタン）して
皮膚の炎症、シミ、ソバカス、
また皮膚ガンを起こす場合もあります。
眼球をおかし
角膜炎、白内障になることもあります。
しかし〜
ここにも有用性はあり、
先ほども記しましたが
ビタミンD合成
（ ビタミンDにはガン細胞の成長を
阻止する作用があるのにね。
紫外線Bは皮膚ガンを招くという。
ややこしい～ ）、
それに
殺菌作用もあるのです。
いずれにいたしましても
こうしたさまざまな懸念から
市場では
UVカット
特に下地クリームの需要が
拡大してきました。
しかし
このUVカット、
本当に安心安全？
そこんとこ、
次回はご説明させていただきます 
それでは本日も
楽しい一日、お過ごしくださいね
KIMIÉ拝
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キミエの『美容講座』
主宰
真行寺君枝
オープン間近
女性の美しさは
その人の魂の真の美しさ
愛情のこもったケア、情熱によって
時とともに増していくもの
ー オードリー・ヘップバーン ー