呼吸が浅い・頭が働かない…がスッキリ解消♫（茨城県のお客様）

こんにちは。

川崎市高津区（溝の口）で

深くほぐれてすっきり感が長持ちする

アロママッサージ＆筋膜リリースをしている

セラピスト：守屋です。

初めての方は、どんなサロンか特徴がわかる、こちらをご覧ください^_^

➡︎初めての方へ

今年の花粉は例年の３倍らしく、ここ週２間はもう薬なしでは日常生活がままならなくなってきました(;^_^A

５～６年ぶりに花粉症で薬を飲んでおります。ずびずび、かゆかゆ。

なるべく自然のものでケアしたい気持ちはありますが、我慢しすぎることで、かえってＱＯＬや自然治癒力が下がってデメリットが大きいな～というときは素直にお薬に頼ります（笑）

さてさて、うちのサロンは、たま～に遠いところからお見えになる方がいらっしゃるのですが・・・

なんとまぁ、今回は茨城県から！

Ｏ．Ｙさま（４０代・会社員）です。

Ｏ．Ｙさまは最近転職されて、そのお仕事関係のお勉強でよく夜遅くまで起きてらっしゃるそうです。

睡眠不足、首こり、冷え、そして何より呼吸が浅いことで頭がスッキリしないのがお悩みでした。

お仕事もお勉強も全量投球されてますので、効率を上げたいですよね！

ＢＥＦＯＲＥ⇒ＡＦＴＥＲ

呼吸は自律神経とも直結していますので、常に浅くなっていたら緊張モードがとけていない証拠。

自分で意識的に呼吸を深くしてリラックスすることが大切です＾＾

でも忙しくてケアが行き届かず、気が付いたら自分でリカバリをかけきれない程に・・・というときは、身体を緩めるサポートをさせてくださいね♪

それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。

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香りとタッチで身体も心も芯からこわばりが取れて、日常生活がイキイキと楽しく活動的になります♪