定期的なケアで背中のラインがスッキリ！

こんにちは。

川崎市高津区（溝の口）で

スウェディッシュマッサージをしている

セラピスト：守屋です。

初めての方はこちらの自己紹介へどうぞ。

マッサージってある程度自分でもできますよね。

とくに脚なんかは、

毎日自分でセルフマッサージしていると、

だいぶむくみには効果的です。

でも背中はどうでしょう？

ちょっと手が届きづらいところがあるし、

がっつりマッサージできるというより

ポリポリ掻けるかな、ぐらいの感じで、

自分だとなかなかマッサージは難しいですね。

でも背中って、

神経の大きな通り道である背骨が通っているので、

自律神経を整えるのにとてもいいパーツなんですよ。

それだけでなく、

脂肪を燃やす機能を持つ

褐色脂肪細胞の活性化にも

背中や肩甲骨のケアは

とてもいいです。

定期的にお越しいただいている方（50代）の

お背中を

先日ふと見させていただいたら、

「あれ、なんか細くなってる！」

とおもわずタメ口になってしまうくらいビックリ＾＾；

エステでは筋肉ではなく、

その上にのっている脂肪に

アプローチする施術が多いので

ちょっと痛いことも多いですが、

スウェディッシュマッサージは

筋肉にアプローチしていきますので、

コリが気持ちよーくほぐれて、

背中のラインが整ってくるという

おまけもあったりします＾＾

（もちろん個人差はありますが・・・）

リラックスできるので、

カリカリイライラから解放されて

ウソの食欲が減っていくといということも

手伝っているかもしれませんね！