おはようございます！　薬剤科です

 

今回は生活習慣病である糖尿病と高血圧の関係性についてのお話です。

 

両方とも不規則な生活習慣などが共通の原因としてあり、糖尿病の人の約４～６割が高血圧も併発しているとされています。

 

糖尿病と高血圧は互いに影響し合い、心疾患や脳卒中などの合併症のリスクを高めることが知られています。

 

 

 

 

 

糖尿病を患うと高血圧を発症しやすい理由には以下のことがあげられます。

 

 

高血糖による循環血液量の増加

 

　高血糖状態では、血液中の糖分の濃度を薄めようと、細胞内から水分が血管内に入ったり、腎臓での水分の吸収が増えます。

　その結果、循環血液量が多くなり血圧が上昇します。

 

 

インスリン抵抗性

 

　インスリン抵抗性とは、インスリンの作用を受ける細胞の感受性が低下している状態です。

　インスリンの効き目の悪さを補うために、すい臓はもっとインスリンを多量に分泌しようとします。

　インスリンには交感神経を刺激して、血管を収縮させる作用があるため、血圧が高くなります。

 

 

肥満

　

　肥満は２型糖尿病発症の危険因子の一つです。

　内臓脂肪が増えると、善玉物質であるアディポネクチンの分泌が低下します。

　アディポネクチンはインスリンの働きを助け、血液中のブドウ糖が細胞内にスムーズに取り込むようにしています。

　肥満によりアディポネクチンの分泌が低下し、インスリンの働きが悪くなり、インスリン抵抗性が悪化します。　

 

 

 

 

糖尿病と高血圧の予防に効果的なのは食生活の改善と運動です。

 

当院では生活習慣病管理料指導を行っています。

 

食事や運動について、患者様個人個人にあったアドバイスやサポートいたします。

 

 

 

 

自分の体を守るためにも、規則正しい食生活と運動を心掛けましょう