当方の結婚相談所の男性の方々に
「痩せろ！痩せろ！」
と言うだけでなく自分でも少し体験してみました。
今回は先日、テレビで見た満腹で糖質を減らす
ダイエット。
ガストで食事していたので
私もお見合いの合間に三ノ宮にあるガストに行ってみました。
そして同じような料理を食べてみました。
テレビでは竜田揚げでしたが
私はもう少しヘルシーに照り焼き。
(こちらの方が値段もカロリーも控えめでした)
それとサラダ。
テレビではシーザサラダでしたが
私はトマトサラダにしました。
これで満腹で糖質を減らすダイエット作戦！
o(^o^)o
食べてみました！
満腹？
いいえ、全く・・・
腹４分目ぐらいかな～
(^-^;)
世間ではこれで満腹にならなければいけないのでしょうか？(笑)
私の胃袋は一般の方の
2.5倍なのでしょうか？
(笑)
野菜と鶏なら鍋でもいいですね！
今度は鍋にしてみよう！
そう言えば先日、マツコの知らない世界で、
鍋の素特集をやってましたね！
何か鍋の素を見てみよう！〆を我慢すればよい！
o(^o^)o
ん？
〆を我慢できるのかが最大の問題です。
(笑)
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