愛されているあなたへ、

こんにちは〜

スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。

今日もブログに来てくれてありがとう。

あなたの目の前では、今どんな出来事が起きていますか？

混沌とした状況に感じることもあるかもしれません。

理由のない怒りが湧き上がったり、
意味のわからない感情を人からぶつけられたり、
焦りや苛立ちを覚えることもあるでしょう。

でもそれは、あなたを目覚めさせるために、良いこともそうでないことも含めて、出来事が起こっているサインなのです。

そんな時こそ、焦らずに心にスペースを与えてあげましょう。

ほんの10分でも、自分のためだけの時間を持ってみませんか？

深呼吸をして、心と体がゆったりリラックスしていくのを感じながら、こう宣言してみてください。

「私は愛されるに値する存在です。私は愛を受け取ります！」

空に向かって両手を大きく広げ、声に出して言ってみましょう。

そして、自分の体を自分の手でぎゅっと抱きしめてあげてください。

少しずつでも、自分を抱きしめ、愛を受け取る時間を増やしていくことで、魂とひとつになり、あなたが望む世界を創造していけます。

愛を受け取ると、あなたの世界はどんどん広がっていきますよ。

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9月13日（土）21時～
ワンネスの世界へと戻る
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本質のあなたへと戻っていく時間を
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9月26日（金）21時00分～

『聖なるハートの空間の瞑想会』

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あなたの内側に秘められた

ハート（小宇宙）を開花させていく。

穴口恵子による誘導瞑想☆

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【心にスペースを与える愛の習慣】