自分を自由にできないあなたへ、

こんにちは～

スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。

気づいたら、自分のことを後回しにして

誰かのために動いていたりしていない？

気づいたら、自分より他人を優先して

自分の時間がないないって思っていない？

誰かのために、自分の夢を後回しにしていない？

親やパートナーのために

頼まれごとをして

自分の時間がなくなっていない？

あれっ？？？

これって、もしや？？？

【自己犠牲】ゲームにハマっているのでは？

それも、自分が気づいていて

そうしたいなら、それでいいのだけれどね。

それで、自分がどこかで

苦しくなったり

これだけやってあげたのに・・・とか、

ちょっと相手を恨んでみたり

していない？

【自己犠牲】ゲームを辞めるには

どうしたらいいか？

シンプルに、NOということ。

シンプルに、自分のことにフォーカスすること。

シンプルに、相手に嫌われる勇気をもつこと。

そして

「私は、私を優先しています！」

これを宣言して

本当にそうしているか？

毎日、自分の心に聞いてあげようね。

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【自分を優先すると自己犠牲から開放されるよ～】