あなたの未来は、
まだ、決まっていない
穴口恵子のハッピースピリチュアルライフ
穴口恵子のハッピースピリチュアルライフ
こんにちは、穴口恵子です。
今日は9月24日、木曜日のお昼です。
八日間の連載「均衡という、知恵」、最後まで読んでくださった皆さん、本当にありがとうございました。
「測定シートを冷蔵庫に貼っています」
「三ヶ月後に、また測ります」
そんな声を、たくさんいただきました。
嬉しいです。
そして今日から、お昼の記事は、新しいシリーズに入ります。
テーマは
波動と、量子力学の、掛け合わせ。
「波動の法則」を、量子の世界の言葉を借りながら、もっと具体的に、毎日の実践に落とし込んでいきます。
新しい連載のタイトルは、こちらです。
「波と粒の、あいだで」
■ はじめに、一つだけ、お約束
量子力学という言葉は、スピリチュアルの世界で、とてもよく使われます。
「量子力学で、願いが叶う」
「量子の力で、現実が変わる」
そんな言葉を、見かけたことがあるかもしれませんね。
でも、私は、ここで一つ、正直にお伝えしておきたいんです。
量子力学は、電子や光の粒のような、とても小さな世界のふるまいを説明する物理学です。
それが、そのまま、私たちの人生や願望実現を証明してくれるわけではありません。
だから、この連載では。
量子力学を「証拠」としてではなく、「比喩」として使います。
科学が見つけた、この宇宙の不思議なふるまいを、心と波動を理解するための、美しい「たとえ」として借りる。
そのうえで、毎日できる、具体的な実践をお伝えしていきます。
誠実に、そして、わくわくしながら。
一緒に、学んでいきましょうね。
■ 光は、波でもあり、粒でもある
今日のテーマは、量子の世界の、最も有名な不思議。
「波と粒の二重性」です。
少しだけ、お話しさせてくださいね。
光や電子は、ある実験では、水面の波のように、ふるまいます。
広がって、重なり合って、美しい縞模様をつくる。
ところが、別の条件で測ってみると、今度は、一粒、二粒と数えられる、粒のようにふるまうんです。
波なのか、粒なのか。
実は、どちらか一方ではなく、両方の性質を持っている。
これが、量子の世界の、とても不思議で、美しいところです。
私は、初めてこの話を知ったとき、鳥肌が立ちました。
なぜなら、私たち人間も、まったく同じだと感じたからです。
■ あなたの中の「波」と「粒」
比喩として、こんなふうに考えてみてください。
「波の状態」とは、まだ決まっていない状態。
いくつもの可能性が、ふわっと広がっている状態です。
「粒の状態」とは、決まった状態。
選択して、行動して、形になった現実です。
たとえば、「転職したいな」と思っているとき。
まだ何も決めていなければ、あなたの未来は、波の状態です。
今の職場で輝く可能性も、新しい道へ進む可能性も、両方がひろがっています。
そして、「この会社に応募する」と決めて、書類を送った瞬間。
未来の一部が、粒になります。
どちらが良い、悪いではありません。
人生には、波の時間も、粒の時間も、両方必要なんです。
■ 波動が重くなるのは、早く粒にしすぎるとき
ここからが、波動の法則との、掛け合わせです。
私が長年、たくさんの方のセッションをしてきて、気づいたことがあります。
波動が重くなっている人の多くが、未来を、早く「粒」にしすぎているんです。
「どうせ、うまくいかない」
「私には、無理に決まっている」
「あの人は、変わらない」
こうした言葉は、まだ起きていない未来を、先回りして、悪い形の粒に固めてしまう言葉です。
本当は、まだ波の状態で、いくつもの可能性がひろがっているのに。
自分の言葉で、一つに決めつけてしまう。
すると、心が狭くなり、体がかたくなり、波動が、ぎゅっと重くなるんですね。
反対に、波動が軽やかな人は、未来を、波のまま持っておくのが上手です。
「まだ、わからない」
「もしかしたら、うまくいくかもしれない」
「どうなるか、楽しみ」
この「まだ決まっていない」という余白が、波動を、ふわっと軽くしてくれるんです。
■ たとえば、こんな場面で
少し、具体的な場面で考えてみましょう。
たとえば、あなたが、新しい講座を始めようとしているとします。
準備をしながら、ふと、こんな声が浮かんできます。
「誰も申し込んでくれなかったら、どうしよう」
この瞬間、心の中では、まだ起きていない「誰も来ない未来」が、ひとつの粒として、くっきりと形をもってしまっています。
すると、どうなるでしょう。
告知の文章を書く手が止まる。
人に話すのが、怖くなる。
表情が、少しこわばる。
そして、その緊張した波動が、そのまま、周りの人に伝わっていくんです。
では、同じ場面で、未来を波のまま持っていたら、どうでしょう。
「どれくらいの人が来てくれるかは、まだわからない。
一人かもしれないし、思っていたより多いかもしれない。
どちらにしても、来てくれた人と、いい時間を過ごそう。」
こう思えたとき、心には、余白があります。
告知の言葉も、自然と、あたたかくなります。
誰かに話すときも、わくわくが伝わります。
結果は、まだわかりません。
でも、どちらの波動で準備をした講座に、人は集まりたくなるでしょうか。
答えは、きっと、あなたにも感じられると思います。
これは、魔法でも、奇跡でもありません。
未来を早く粒にしないことで、今の自分の行動と表情が変わる。
そして、その変化が、現実に影響していく。
波動の法則は、こうした、とても地に足のついた仕組みでもあるんです。
■ 今日からできる、三つの実践
では、具体的に何をすればいいのか。
今日は、アメブロ版として、三つの実践をお伝えします。
実践1。決めつけ言葉に、気づく
今日一日、自分の口ぐせや、心のつぶやきを、観察してみてください。
「どうせ」「絶対」「いつも」「無理」
こうした言葉が出てきたら、それが、未来を早く粒にしている合図です。
責めなくて大丈夫です。
「あ、今、粒にしたな」と、気づくだけで十分です。
実践2。「まだ、途中」と言い換える
決めつけ言葉に気づいたら、そっと、言い換えてみましょう。
「どうせ、うまくいかない」
→「まだ、どうなるか、わからない途中」
「私には、無理」
→「今の私には、まだ、やり方が見えていないだけ」
言い換えるだけで、未来が、もう一度、波の状態に戻ります。
胸のあたりが、少し、ゆるむのを感じてみてください。
実践3。可能性を、三つ、書き出す
気になっていることを一つ選んで、「起こりうる、良い可能性」を三つ、紙に書いてみてください。
現実的なものでも、ちょっと夢のようなものでも構いません。
書いているうちに、「あれ、案外、道はたくさんあるかも」と、心がひらいていきます。
これが、波の状態を、意識的につくる練習です。
今日のお昼休みに、この三つのうち、どれか一つだけでも試してみてください。
おすすめは、実践2の言い換えです。
ランチを食べながら、午前中に心の中でつぶやいた言葉を、一つ思い出してみる。
そして、「まだ、途中」に言い換えてみる。
たったそれだけで、午後の自分の表情が、少し変わるはずです。
実際に、言い換えたあとの自分の呼吸が、どう変わるかも、ぜひ観察してみてくださいね。
呼吸が深くなったら、それは、波動が軽くなったサインです。
■ でも、ずっと波のままでいい、わけではない
一つだけ、大切なことをお伝えしますね。
「波のままでいい」というのは、「何も決めなくていい」という意味ではありません。
可能性をひろげたら、次は、その中から一つ選んで、小さく動く。
つまり、自分の意志で、粒にするんです。
悪い未来を先回りで粒にするのではなく、望む未来を、自分で選んで粒にする。
この「ひろげる」と「選ぶ」の往復こそが、波動の法則の、実践の核心です。
この続き、ひろげる力と選ぶ力を、どう行き来するのか。
三日間の具体的なワークと一緒に、noteで、じっくりお伝えしています。
【note連載 第1回】波と粒の、あいだで──可能性を、可能性のまま持つ力
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