【日々の中の、聖なるもの⑤】
何もしない時間の、豊かさ
──音楽が美しいのは、沈黙があるから
穴口恵子のハッピースピリチュアルライフ
おはようございます、穴口恵子です。
今日は9月12日、土曜日。
昨夜のアンドロメダからのメッセージ、たくさんの反応が届いています。
「隠すことは、謙虚さではない。刺さりました」
「一つ、出してみます」
勇気ですね。
今朝のテーマは。
「何もしない時間の、豊かさ」です。
今日は、土曜日。
もし
お休みの方が、いらしたら
一つ、お願いが、あります。
今日
何もしない時間を
少しだけ
作ってみてください。
三十分でも
十分でも
構いません。
スマホを、置いて
テレビも、消して
予定も、入れずに
ただ、いる。
それだけの、時間です。
多くの方が
これを
「無駄」
だと、感じます。
でも
考えてみてください。
音楽が、美しいのは
音と音の間に
沈黙が、あるからです。
沈黙のない音楽は
ただの、騒音です。
人生も
同じかもしれません。
予定と、予定の間に
何もない時間が、あるから。
一つひとつが
意味を、持ちます。
そして
何もしない時間に
不思議なことが、起こります。
ふと
大切なことを
思い出したり
長い間、忘れていた
願いが
浮かんできたりします。
なぜなら
忙しい時
そういうものは
奥に
しまわれているからです。
今日の実践です。
「十分だけ、何もしない」
タイマーを、かけても、構いません。
十分間
何も、しない。
最初は
落ち着かないでしょう。
「何か、しなければ」
そう、感じるはずです。
でも
その感覚を
やり過ごしてみてください。
そして
十分後
どんな感じか
味わってみてください。
レムリアの古い伝承にこんな言葉があります。
「器の値打ちは、その空(うつろ)にあり。
満ちたるものは、もはや何も受けられぬ」
今朝のあなたが、豊かな空白と共に、一日を過ごせますように。
お昼の12時には、連載第五回、表現についてのお話をお届けします。
夜21時には、宇宙連合の光の最高評議会から、秋分についてのメッセージをお届けします。
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