【本日17時】　自分のための、ゆっくりとした時間

台風が過ぎ去り晴天！！
めちゃくちゃ気持ち良いですね～～。


ま ず、質問です

朝起きてから、
夜眠りにつくまでに、

どれくらいの時間を
"自分のためだけ"に使っていますか？


よく考えて振り返ってみると、結構少ないのではないでしょうか・・・？

"自分以外のため"に使っていませんか？


たとえば・・・

・仕事のため
・育児のため
・友だちのため
・恋人のため
・家族のため
・サークルのため

などなど。


日本人の特性なのかも知れませんが、
自分のことは後回し・・・。

自分のパワフルなエネルギーを
「誰か」　や　「何か」　のために費やしすぎて、

自分のケアに使ってない・・・ってことはないですか？？


ってこんなことを言っている自分自身が、
きっ と誰よりもそうじゃないかなぁ？と耳も心も痛いのですが


自分のエネルギーを人に使いすぎてしまうことは
バ イブレーションが弱っていきがち・・・

誰かに優しくすることはとっても大事ですけど、
ほんの少しでも、自分を同じくらい、いやそれ以上に大事にしてあげませんか？

いっそ分け与えても余るくらい
高バイブレーションを維持しちゃいましょう！！