3日目 54.6キロこんばんはさっそく今朝の体重は54.6キロ（−0.3キロ ）体脂肪30.3%でした。一応今のところ少しずつ減ってます。しかし今日は明日仕事がお休みなため、お酒を飲んじゃいました糖質0のビール350ミリ１缶と、糖質0の焼酎ハイボール350ミリ１缶を飲みました。ダイエット中なので糖質0のお酒にしてみました明日の体重は、どれくらい影響でるのか気になりつつ寝ますねおやすみなさい
