今日は旦那、糖尿病指導入院から初めての診察日
自慢じゃないけど
結婚してこのかた
きちんと真面目に料理をした事がないと言っても
過言ではない私
でも旦那が退院してからは
本当に真面目に減塩
野菜多めにきのこ、タンパク質重視
自分で自分を褒めながら
料理するようになった
旦那も
果物やお菓子を大量に食べていたけれど
食事と一緒に少量果物を食べるようにした
ウォーキングは毎日ゆるゆると旦那だけ２時間ほどしている
私はいつ倒れるか分からないので怖くて連れて行けないんですって
2人で頑張ってるんだから
数値よ
下がっていてくれ
私も徐脈で
脈も飛ぶし心臓も跳ねる感じがして
苦しい
掃除機を掛けるだけで息苦しい中
３度の食事を休み休み作っているので
ずっと台所に立っている感じ
でも
今日は何を作ろうかと
考えるのが少しだけ楽しくなって来た
大したものは作ってないし
そんな腕もないけど
しめじが余ってる
どうしようと考えるのが楽しい
この食材とこれを合わせるとどんな味になるか
想像しながらね
たまに失敗するけど
旦那は何も言わずに食べてくれる
多分薬だと思って食べてるんだろうな
🥬🍅高齢になって
2人して病気になってしまったけれど
私は手術で治るし
旦那は食生活を気を付ければ
まだまだ元気
元気になったら
取り敢えず九州を周りたいね
鹿児島知覧に行ってみたい
萩津和野にも‥
九州やないね
全てが終わったら
行きたい所へ行って
会いたい人に会って
普通の生活を楽しみながら
孫が成人するのを待つ
きっとこれから先
悲しい事や辛い事もあるだろうけど
生かされている
まだ何か私に出来る事があるかもしれない
去年の8月
今日来てなかったら（病院に）〇〇さんの明日はなかった
と言われた日から
どんな生き方をするか模索する今日この頃
笑って過ごしたい
どうか皆さんが幸せでありますように
🍀
いつもありがとうございます❣️
皆さんのブログにお邪魔出来なくてごめんなさい