3月のレッスンスケジュールです♬

どなたでもお気軽にご参加下さい

わからないことは遠慮なくお問い合わせくださいね

①【ヨガ×ピラティス×自重筋トレで代謝をあげて脂肪を燃やそう！】

3つを組み合わせて筋力アップ。

あらゆる角度から代謝アップさせていくレッスンです！

『日時』

3/10(火)9:45〜11:00

『場所』

studio eclat (高松市多肥上町)

(ご予約の方に詳細をお伝えします)

『料金』

2500円

(wakeup会員様は無料)

② 【産後の骨盤ヨガ×ピラティスで歪みを改善し姿勢を整えボディメイク&ベビーヨガ】

リニューアルして復活のレッスン♬

産後に整えておきたい所を中心に体調、体型共に整えていきます。

気になる骨盤をヨガで整えて、ダメージを受けているインナーマッスルをピラティスで鍛えてボディメイク。

産後とありますがぢつはどなたでも参加OKです。

ベビーヨガは最後に少し行います。

お子様連れでない方は可愛い子供達を目の保養にして下さい（笑）

『日時』

3/19(木)11:00〜12:10

『場所』

studio eclat (高松市多肥上町)

(ご予約の方に詳細をお伝えします)

『料金』

2500円

(wakeup会員様は無料)

両方のレッスンに参加される方はまとめてお支払い2回4000円になります。

予約制になります。

お子様連れOK。

どなたでも参加できますので、はじめましての方も是非♬

下記LINE、メールにてお気軽にお問い合わせ下さいね。

③プライベートレッスン(マンツーマン)

日時はご相談の上、決定します。

なりたい自分になる為にレッスン内容もご相談の上、オーダーメイドで進めていきます。

『場所』studio eclat (高松市多肥上町)

『料金』90分15000円、60分10000円

(wakeup会員様は90分9000円、60分6000円)

※出張レッスンも致します。(別途交通費)

※お友達と2人で特別レッスンしてほしいなどありましたら、ご相談下さい。90分お一人様10000円、60分お一人様8000円です。

今後はより身体を変えるべく様々なレッスンやセミナーを開催する予定です

・ダイエット単発セミナー(食事編)

・ダイエット1ヵ月サポート(食事編)

↑wakeupエクササイズと上記どちらかを組み合わせる事でダイエットにも繋げます

・ダイエットグループトレーニング(食事×運動)

・ダイエットパーソナルトレーニング(食事×運動)

↑上記はトレーナーと完全一緒に進めてダイエットの結果に繋げます

などなどリニューアルしてスタートします

(現在モニター中ですので正式になりましたらご案内させて頂きます)

*studio eclat* ホームページ

LINE@での予約や情報配信を行なってます。

是非、ご登録ください！

※グループトークではなく1対1のやり取りです

※お友だち追加だけではこちらには誰かがわかりません。トークでご連絡頂いてはじめてわかるようになってます。

♦︎スマートフォンの方は下記をクリックしてお友達追加できます。

♦︎お友達追加ID→@sfz8147o

♦︎LINEをされていない方はメールもしくはお電話でお問い合わせください。

eclat.kazumi@gmail.com

09095525282

♡ダイエットパーソナルトレーニング、グループトレーニングのご案内はこちら

♡『CLASSY.4月号』*studio eclat*を取り上げて頂きました！

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