★ワクワクフルーツファスティング３日目の夕食、今朝体重を測ったら！
28.29.30日３日間フルーツで過ごす
フルーツファスティング
結構食べれるのでお腹は空きませんよ
フルーツ好きにはたまりません❣️
甘いフルーツ食べて血糖値は大丈夫なの？
って思ったけど
健康体の方ならフルーツは大丈夫なのですよ！
フルーツだけしか食べないで
何年も健康体でいる方もいらっしゃるほど
私は３日以上はやりませんが
３日できっちり2キロ減ってました❣️
これは私が１つは心が
ワクワクしたから痩せたのだと思う
心に何かモヤモヤがあると
太りやすいですしね
心を見つめるワークも合わせてしたのが
良かったのかもしれません
リィー先生も楽しく体重落ちてましたよー
興味ある方リクエスト頂いけたら
またセミナー企画しますね^_^♪
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直感を磨く
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