心理カウンセラーの中村佳代です。
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母のところへ行ってきました。
おまえが勝手なことをしたんやからしらん。
困ったらええんや。
世間はそんなに甘くない。
などなど、たくさん文句を言われましたが、
たくさんの食材を持たせてくれました。
私のことをものすごく心配してるのが
よくわかりました。
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先日、加古川で開催したオープンカウンセリング。
マスター卒業生のくによさんから頂いたメッセージです。
くによさんありがとう(o^^o)
勇気出して言ってみて良かったね。
そして、お母さんの愛情を
受け入れられて良かったね。
一見冷たく突き放しているお母さんの言葉。
でも、行動はどうでしょうか。
たくさんのお土産＝たくさんの愛情
愛情以外の何物でもありません。
言葉と行動がバラバラな時。
どちらが本音かというと
行動の方がその人の本音です。
言葉で気持ちを素直に表現するって
実はとても難しいものです。
頼まれごとをして断りたくても
「いいですよ～。」と嘘をついてしまうように。
言葉を偽るのは誰もが日常的にやってしまうこと。
イヤイヤやる頼まれごとは、
なかなかやる気にならず後回しにしたり、
やってもミスしたり。
あとはお腹や頭が痛くなるのもそうかな。
行動や体の反応は正直です。
くによさんに伝えさせて頂いたメッセージは
「お母さんの言葉は聞き流して、どうせ愛されてるしと呟きながら甘えて来てね。」でした。
聞き流す。という宿題。
とっても大変だったと思います。
親の言葉はどんな些細な言葉でも耳に残りますし
優しい言葉が欲しい時に放たれる
冷たい言葉は余計に残ります。
でも、私たちが不器用なように
親も不器用なんです。
子供が甘えて来た時に
自分の持ってるもの全部で
受け止めて甘えさせてあげたい。
だけど、甘やかしすぎると子供の自立を
邪魔することになる。
だから、あえて突き放すような言葉を使う。
お母さん大好き。
お母さんありがとう。
○○ちゃん大好き。
○○ちゃんありがとう。
お互いを大切に思うからこそ
遠慮して素直な言葉が
言えないのかもしれません。
愛されているとしたら。
その視点で聞いたり見たりすると
同じ状況でもまるで違ってきます。
親に愛されている実感がない。
そんな方への魔法言葉は
「お母さんありがとう。」
「お父さんありがとう。」
「どうせ愛されてるし。」です。
ぜひつぶやいて見て下さいね。
理解しなくても、納得しなくても
ただひたすら呟くだけできっと世界は変わります。
世界が変わった人
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心屋塾でわたしが最初に泣いた場所
2月もかぁちゃんと一緒に加古川で開催します。
2/25(木)10:00～12:00
お申し込みはこちらから 中村佳代
加古川総合文化センター 図書館棟サークル室3
兵庫県加古川市平岡町新在家1224-7
2/25(木)14:00～16:00
お申し込みはこちらから 中谷和代
加古川総合文化センター 図書館棟サークル室３
兵庫県加古川市平岡町新在家1224-7
お申し込みはこちらから 中村佳代
加古川総合文化センター 図書館棟サークル室3
兵庫県加古川市平岡町新在家1224-7
2/25(木)14:00～16:00
お申し込みはこちらから 中谷和代
加古川総合文化センター 図書館棟サークル室３
兵庫県加古川市平岡町新在家1224-7
一年ぶりに大阪でも登板します。
お待ちしています。
2/28(日)10:00～12:00
お申し込みはこちらから 皆 みなみ
岸和田市立浪切ホール 会議室2
岸和田市港緑町1-1
2/28(日)15:00～17:00
お申し込みはこちらから 中村佳代
岸和田市立浪切ホール 会議室2
岸和田市港緑町1-1
お申し込みはこちらから 皆 みなみ
岸和田市立浪切ホール 会議室2
岸和田市港緑町1-1
2/28(日)15:00～17:00
お申し込みはこちらから 中村佳代
岸和田市立浪切ホール 会議室2
岸和田市港緑町1-1
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心理カウンセラー 中村佳代