コロナ禍になって１年。
風邪など引かないよう、
とにかく健康であることを意識した一年でもありました。
お嫁に来て３０年以上経ち、
腰やら膝やらあちこち痛みが酷くなってきて、
みんなに迷惑かけないよう健康でいなくちゃと、
痛感するようになってきました。
専業になってからのこの８年間は、
数を出荷するために、寝る間も惜しんできましたが、
このままでは
二人とも身体を壊しかねないなぁと、
少しずつ出荷量を減らそうとしてきました。
（なかなか減らすと生活費に直結するので、
厳しい面もありますが・・・
）
秋くらいから夜の作業は早めに終えて、
ウォーキングを始めました
（と言っても、毎日はなかなか出られないのですが
２、３日に一度歩いています。）
一時期、 とうさんはマラソン。
かあさんは太極拳をしたりしていましたが、
農作業に追われ始めて、いつしか中断
すっかり体力の衰えを実感するようになりました
労働で使う筋肉と運動で使う筋肉では全く違うんですよね。
今年は二人とも前厄。
身体も変化する時期なので注意が必要です。
ウォーキングを始めてから、
夜遅くまで起きられなくなりました
帰ってくるとバタンキューで、
以前のようにブログを毎日書くことも出来なくなってきました。
ぐっすり朝まで寝てしまいます。
自分でもどんだけ寝るんだろう
と思いますが、
今は身体が欲してるのだから、
寝たいだけ寝ちゃおう
と思っています。
睡眠は一番大事ですね
健康であるためにも、良い睡眠をとらなきゃと思います
これからは細くてもいいので、
長～く農業続けられるよう生活を見直していきたいです
（ と、言いつつも、これからも作業には追われるのでしょうが
）
ブログも少しのんびりペースで書いていこうと思います