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台風１０号が大気をかき回した後、
２～３日は涼しい日もあったけれど、
その後の、台風１２号、台風１３号の影響で
南からの湿った空気が入りこみ、
異様に蒸し暑い日が続いています
今年の夏は連日の猛暑で、かなりお疲れモード。
それに追い打ちをかけるような湿度と暑さが続き、
疲れはピークに・・・。(´д｀lll)
とうさんと専業農家として農業を始めてから、約４年間。
有り難いことに、風邪を引いても一晩寝れば回復し、
一日も寝込むことなく過ごしてきました。
とにかく、軌道に乗るまではと、お休みなしで働いてきましたが、
５０歳も過ぎると、以前と同じ作業をしていても、
２０代、３０代、４０代と疲れ方も変わってきて、
回復するのにも時間がかかるようになってきました。
直売所で頑張っておられる６０代、７０代、の方たちの方が
もしかしたら元気なのじゃないかしらと思ったり・・・
「今後も美味しいお野菜や果実をお届けするためには、
自分たちが本当に健康でなければ
」 と今年になってからは、身体を整えるための勉強も始めました。
ネットを拝見していると、
本当に様々な健康法、整体、ヒーリングなどなど・・・
あまりにも色々あり過ぎて、
もう、一体全体、何がいいのやら
一つだけ確信しているのが、
「病は気から・・・」ということ。
やはり心や身体が充分な気で満ちていることが、
健康には一番大切なのかなと思います。
