こんばんは！
お久しぶりです^^
サポートチームの渡辺ひろこ です
今週のブログを担当させていただきます
皆さま、いかがお過ごしですか(^^)？
私はこの期間
お家で出来ることを続けています
お掃除
断捨離
長編ドラマを観る
アニメを観る
筋トレ
筋トレは
サポートチームメンバーである
岡部有希さんのボディメイク部のおかげで
毎日の習慣になりましたよ✨
自粛期間前よりも体が締まってきてます
体が締まることで
より自分のことが好きにもなります♡
体が締まっている方が
日々心地良い感覚もありますし
薄着になるのもウェルカムに♡
オンラインで開催されているので
とってもオススメです▼
今日は
先月末のサポートチームメンバーの
katsuさん勉強会のこと
その後の氣付きについて書きますね
上段左 山口さとみさん、katsuさん
原口まゆさん、中庭麻美さん
中段左 嶽釜志希さん、渡辺ひろこ
岡部有希さん、吉原亜樹さん
下段左 古庄由妃さん、宮嵜愛さん
おうち時間が増え、
今までと過ごし方がガラリと変わった今
この学びを聴くと
以前とは違ったことを感じます
人生の学びの一つ
《自分の時間》
１分、１秒という時間の概念がある現代は
時間を区切って考えがちです
私の場合
大切で価値ある時間
早く過ぎて欲しい時間
必要不可欠な時間
など
無意識に時間に優劣をつけて
過ごしていました…
そのことを勉強会の中で発言した時
katsuさんよりご指摘いただきました
それは
ひろこちゃんのコアなところにある
損得勘定 があるからだよ。
また それかぁ。
まだ それかぁ。
というのがその時の心境。
少しネジを緩めて
損することもあるよな
それも良しとしよう
そうやって過ごしてみて
と、アドバイスいただきました
その後の ある日
バスの待ち時間でふと感じました
待ち時間を時間のロスだと思っていたけど
その待ち時間は
誰にも奪われていない
時間は自分の時間として
そこに有り続けている…
いつ何時も
私が過ごしている時間は
全て自分の時間だ
勉強会で伝えてくださった
私が存在している場所
関わっていることは
全て自分の時間
という言葉が自分事として
スッと入ってきました
このご時世なので より、
どんな時間を過ごしているかで
今後の人生に大きな差が
生まれるだろうと感じます
私自身も改めて氣を引き締め
何のための時間なのかを考えながら
過ごそうと思います！
時間＝命
どんな状況であれ
今どう生きるかが大事
katsuさんより
時間と命に関する
katsuさんブログも是非お読み下さい^^
▼▼▼
最後までお読みくださいまして
ありがとうございます(^^)
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