ダイエット…毎年この時期にダイエット記事を書いてる 仕事の作業ズボンがキツく 久し振りに体重を測ってみたら、やはり増えてた 高血圧、中性脂肪改善しないと 健康でゴルフするために とりあえずは４月までに 目標として７７Kgまで落としていこう 平日のお酒を止める 平日のご飯の量を半分に 頑張ります
