贅沢！

今日は水曜日練習日

終わったあとは

今日は贅沢にプレミアムモルツ　

（会社のお歳暮のおすそ分け）

運動の後のビール　最高です

体重は

お盆に８０kgに

テニス練習後は７７ｋｇ

（空きっ腹に２時間、飲み物なし）

今はまだ、焼酎など飲み続けてます

飲み終わる頃には

また８０ｋｇかな

ダイエット…