みなさまこんにちは。

2週間ブログ更新してませんでした笑

そしてその間

夏休み前に！という駆け込みな気持ちでカウンセリングを受けてくださった方三名

嬉しかったのでカウンセリング後のLINEサポートをお付けしたらブログまで手が回らなくなっておりましたスミマセン

今回のカウンセリングのご予約が全て時間外で相談頂いて対応できた為、今後スケジュール載せるのをやめました。ご予約希望に添えると思いますのでお気軽にご相談ください

さてさて

今回久しぶりにカウンセリングをして

またしみじみ感じたことですが

やはり皆様

自己肯定感

自尊心

が低い、ということ

18歳までの精神疾患は幼少期からの親子関係でかかる確率が非常に高いとされておりますが

摂食障害もその一部なのでございます。

そして、大人になってから摂食障害と気づいた場合でも

幼少期から刷り込まれてきた考え方が元になってることが多いのであります。

私が良い例なのですが↓

自己肯定感が低く

自分の意思じゃなく結婚し

結婚自体は自分で決めたことですが、【自分はこのままじゃダメだ】【結婚したら周りに認められる】という気持ちが強く、自己肯定感の低さから自分に結婚させられた、という、難しいかな？笑

覚悟のないまま子を産み

結婚したら子は産むものだ！周りに子供はまだ？なんて言わせない良い嫁になるぞ！みたいな。

笑顔の毎日が送れず

そりゃそうだ。覚悟も何もないのに現実だけどんどん変化する。大変さが許容範囲外すぎてついていけない。

結婚生活が苦しくなり

毎日が大変だからって不機嫌を振りまく嫌な嫁でしたね。

離婚

元旦那と義実家が摂食障害の考え方と相性最悪だったのも大きい。

からの

再婚

今の旦那くんは私の自己肯定感を爆上げしてくれる人間でありまして

私の性格や個性をまるっと私として受け入れてくれる。

ダメなところも良いところも受け入れ、そんな私を選んだ自分の責任？ってまで重い話じゃないけど、一緒に、決して他人事にならず乗り越えようとしてくれる。

旦那くんが摂食障害の完治にトドメをさしてくれたと確信を持ってます。

私ってこのままでいいんだー楽しても良いんだーワガママ言っても良いんだーできなくて良いんだー性格悪くても良いんだー本当にこのままの私で良いんだなーと。

私は旦那くんの考え方が大好きで

旦那くんそのものが大好きなのであります。

日常のノロケも発信していきますね

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旦那くんを大好きな理由【自己肯定感】