昨日、ずっと気になってたコチラを買ったのですが
なんだろう。美味しいは美味しいんだけど、
味は止まらなくなる程ではなかったんだけど
ザクザク食感にハマってしまい、次から次へと…
半袋開けましたよ。夜の9時に
カロリーにして800kcalでした。
で、今朝、
あれだけ食べたら水分としてどの位体重増えるんだろう？？
と思って体重乗ったら、変化ナシでした。
明日明後日らへん増えるかもだけどね。
戻るから大丈夫。
というか、食る努力始める前に、ホットモットのお米を1/3にしておくつもりが止まらなくて完食してしまった日がありまして
次の日に1.5kg増えてたんですよ。
これ、完全に回復期あるあるだったんですね。
上げ止まりを経験した私の体は800kcalものお菓子を食べて寝てもなんら変わりないけど
飢餓からの回復期の体は一人前のお米を食べただけで1.5kgも増える。
摂食障害は精神病ですものね。
太りたくない一番辛い時期に、太ることを覚悟しなきゃいけない。
しんどい試練ですね
今朝は
何しようかなーどうしようかなーと思いながら
後回しにしてた家事をやっておりました。
そして、ちょっと暇になってきた10:30。
買い物ないのに買い物行ったら無駄金使っちゃうし
公園は気分じゃないしー
そうだ！家の周り散歩しよう！！と思い立ち、散歩。
これ、普通のことなのに娘の時はできなかったー笑
娘の時は迷わずスーパー。
買うものなくても、太るから食べたくなくても、
むしろ食べ物見るのが目の保養的な笑
食べ物を見るためにスーパー行ってた笑
息子が半パンで散歩して転んで流血したので早めに切り上げたんですが
今まで暇になると食べてしまってたのが
暇だから散歩行こうって思えた自分に感激しました
お昼はトマトパスタ
息子に取られて物足りなく感じた私が手を出したのは
↑↑↑またもやチョコビッツ
食べてしまったー！今回は600kcalくらい。
もう、捨てようかな。いや、高かったしな笑
これが何日も続いたら流石に太ります。
さて、お風呂入って夕飯作ります