ここのところ、貧血がなかなかよくならない。
夏頃からPSMも酷かったけど、こちらは改善してきました。
とりあえずラブレは必需品
これをのみ忘れが続くとすぐクラクラしてきちゃう。。
あとはサプリですね。
鉄分にはサジーとか、いいんでしょうけど。酸っぱくて私はなんか無理でした。
ちなみに、なんでもそうですが定期継続？するものが苦手です。
すっぽん小町、サジー、最近だとDUOなどなど、、試してきましたが、ぜーんぶ続いたためしない。笑
貧血がわかったのが９月の定期検診でして、、それまでなーんでこんなに疲れやすくてイライラすんのかな。。と思ってたんですが。
鉄分補給するだけでだいぶ改善してきましたよ！