みなさんアロハ〜！

Karada Detox NY

ヘルスコーチのMariです♡

さてさて

世界はコロナウィルスのことで

引き続きザワーーッとなっておりますが
外出規制がかかっているハワイでは
家の中で積極的に

エクササイズをしております！

ジムに行けなくても

エディのKD Fitnessをやったり
YouTubeや

インスタグラムライブで

簡単に効果的なエクササイズができます！

ぜひやってみてくださいね♡

そしてそして

コロナウィルスのことで

私達にできることはなんだろう？

スマートなアクションはなんだろう？と

色々考えさせられているのですが

やっぱり

今と未来に向けた

２つのアクションを

同時に仕掛けていくことが

めちゃくちゃ大切だと思っています。

今のアクションでいうと

お家でひたすら待機するということ。

外に出ないことが

感染を止める一番の策です。

そして今起こっていることから

しっかり学び取り

未来に向けて準備（行動）を始める！

です。

ちなみに

今回のコロナウィルスのことで

今後はもっとシンプルに

本当に必要なものがはっきり分かり

それを選んで生きていくべきだって

思っていいますが

例えば、不要なものばっかり

作り出したりしないで

＝物質的な幸福を追いかけない
必要なものをちゃんと学んで

それらを創造していく。

（心が満たされる質の高い幸福をつくりだす）

ま、思ってるだけじゃなくて

本当にその様になっていくと思います。

なので、コロナウィルスのことで

ワーワー心ざわつかず

一足先に活動していくのが

スマートな人のアクションかなと！

というわけで先月開催した

SDGs的要素を盛り込んだ

ヘルシーがワクワクする！

グループのLet's Hang!の

２回目を4/11に開催します★

ちなみに１回目の様子はこちらで

見ていただけます↓↓

このグループ

「ワクワク＆スマートなヘルシーが好き♡」では、

これからの時代に必要な
人、生物、自然、この地球が
ヘルシーになれるよう
包括的に取り組むグループを

目指しています。

大盛り上がりだった前回のLet's Hang!では
「SDGs#3「全ての人に健康と福祉を」を学ぶ」
をトピックに、みんなで学び、
ディスカッション、アクション、
サポートを行いました！

そして４月のLet’s Hang! では、
メンバーである

KD Kitchenホリスティックヘルスアドバイザーの
橋本奈々子さんが提案してくれた

　

/
『SDGs#13・気候変動について具体的な対策」
\
　

をワクワク＆スマートに学んでいきます♬

SDGsについて学びたい
ワクワク＆スマートなアクションを起こしたい
安心して意見交換ができる場所に
参加してみたいなどなど
ぜひご参加くださいね！
　
　
ご参加いただいた方には
KD Kitchenの人気レシピを
プレゼントしますよー♡
　
Come Join Us!!

＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
　
他の国より使命感が高い日本人が
１万人行動を起こせば
世界の問題は90%以上
解決すると言われているそうです。
　
このグループで
仲間を世界中に増やし、
１万人が愛いっぱいに動いて
ワクワク＆スマートなヘルシーで
調和のとれた愛が溢れる
世界を実現できたらいいなと思います！

＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜　

　
★日本時間
4/11(Sat) @ 10am-11:30am

Zoomで接続します。
★参加希望の方は

infoアットマークkaradadetox.comまで！
　
★『ワクワク＆スマートなヘルシーが好き」の
グループメンバーを募集しています！お気軽にこちらへどうぞ♡

https://www.facebook.com/groups/525424971705751/

See you next time!

Mari :)

KD Body
Healthy is Sexy & Happy
ヘルシーで美しさや元気幸せ全部を手に入れるのがNYスタイル

目標は、NYスタイルのヘルシーなライフスタイルでいつも元気で気分が良くてハッピーな自分でいること♡ KD Kitchenの人気レシピやフィットネスプログラム、愛や自分らしく生きること、そしてグローバルに生きることや思考革命など、自分、人生を底上げして楽しくハッピーに生きたいあなたのためのライフスタイルプログラムです！

リンク：KD Body

4月
KD Kitchenの講座
料理や健康を学べるだけでなく
世界が１つになって

目指すゴール

SDGsに取り組める！

リンク：KDK講座

KD Kitcen

ヘルシーがワクワクできる！選びたくなる！

ヘルシーな食やライフスタイルが楽しめる

NY発の料理教室 KD Kitchen

（Pic by Eri's KD Kitchen in Korea）

現在参加して頂けるKD Kitchen（直接ご連絡ください）

★NY：Mariコーチ・info@kdkitchen.com

★大阪・京都・仙台・山小瀬アドバイサー・yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

★大阪天王寺エリア・堀江インストラクター・kuni.kdk@gmail.com

★京都舞鶴：Naokoインストラクター・naokofujiwara.kdk@gmail.com
★横浜：桑野インストラクター / miyukikuwano.kdk@gmail.com

★カナダ：橋本アドバイザー / nana.kdkitchen@gmail.com

【4/11・Zoom】SDGs的アクションを起こしたい人集まれ！