KD Kitcen

クリーンイーティング＝添加物ゼロを簡単に美味しく取り入れてヘルシーを目指す！

クリーンイーティングが学べるNY発の料理教室 KD Kitchen

クラスを開催されているインストラクターさんはこちら

2019春・Marikコーチが来日して開催するワークショップ：詳細リンクはこちら

* 4/13 「ミルクから学ぶ」＠東京渋谷

* 4/20 「おにぎりから学ぶ」＠神戸 with 塩嶋＆滝上アドバイザー
* 5/12「オイルから学ぶ」＠京都綾部 with 山小瀬アドバイザー

現在参加して頂けるクラス（直接ご連絡ください）
* 3/23・3/24 in 仙台 3/31 大阪豊中山小瀬アドバイザー yoshimiyamakose.kdk@gmail.com
* 3/26・3/28・4/1・4/4 滝上アドバイザー in オーストラリア New Castle：mayatakigami.kdk@gmail.com

KD Body

痩せるも綺麗になるも、NY流のヘルシーな自分を目指して手に入れる！
KDヘルスコーチとアドバイザーによる、ヘルシーなライフスタイルを定着るプログラム

「KD Body」。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。

楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！

Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :)

さてさて、今日も

私が個人的におすすめする

2019年以降に取りたい食や健康関連の資格についてのお話です。

今日は後編のお話です。

前編はこちら！

資格を作って発行している私ですが

昨日は、今、全く何もない状態で、

食や健康関連で活躍したい、そのために資格を取りたいと言う方に

こんな要素を含む資格を選ぶことをおすすめしたい、、と言うお話をしました。

それがこれ↓

①時代に合ったもの・ただし流行りで作ってないもの。

②活躍できる具体的なツールが提供されている

③活躍してもしてなくても、役立つ学びがある

もし私が今なんの活躍ツールも持っていなくて

「人生がもっとやる気でみなぎる、楽しくなることをしたい！人の役に立ちたい！」

と考えて資格取得検討をしたら、絶対にこの３つが用意されているものを選びます。

なぜか？

難しいこと考えずに、すぐに思いを形にできるから！

そして何らかの事情で活躍していない時間があっても

自分や周りの人に役立つ学びとして生かすことができるから

でね、３つの条件で特に大事なのが①の

時代に合ったもの

流行りで作ってないもの

だと思っています。

これからは、本質や真実を伝える、求められる時代と言われています。

なので、食においては

添加物で安くして

大量に作るという時代では

なくなってきてるんですよ。

みんなこれに気づいてなくて、「これまで」にぶら下がってるから

私たちみたいな無添加で食べようとか言ってる人が

今の時点ではマイノリティーに感じてると思うんですね。

でもNYではこの動きは10年も前から始まっていて

本質や真実の時代が加速するのと同時に、

これを求める人がすごくたくさん増えているし

それを提供する会社もめちゃくちゃ増えてきています。

これまでのやり方だと売れなくなってるんですよね。

この動きは日本も確実にやってくるはずですよ。　

だからです！

時代に合ったものを選ばないとダメなんです。

これまでの思考に合わせたものじゃなく、

未来に進む私たちの「これから」を提供しているものを選ぶんです。

でも、もっと根本的なことを言うと

まずは自分が本質を見抜き、真実を伝えたいと思っているかです。

ほとんどの人が、周りにどう思われるか怖い、、と思ってるので

心では思っているけど、伝えない＝活動しないという選択をする人が殆どです。

これでは資格を取る意味はありません。

そしてね、よし、伝えるぞ！と思ったら

本質と真実を伝えているものを選ぶんです。

注意点として、流行りに乗って

本質がない中身が空っぽなものがとても多いんです。

なので、自分のパッションをすでに伝えまくっている

パッションを持った資格を選ぶべきです！

あなたがこれを取ったらこうなりますよ、、、も大事だけど

それ以上に、その資格がパッションを持っているか、、

活動をしているか、、が大事なんじゃないかなと思います。

多分そういうものは、心で判断がつきやすいと思います。

心が動くっていうんですかね。

見ていたら分かると思います。　

でもまた言いますけど、心が動くかどうかは

自分が本質や真実を判別できる力を持っていないと難しいです。

だから、日頃から「良心が動く感覚」を大切にして欲しいなと思います。

それこそが、資格を取って、人の役に立つ上で大切な要素なんじゃないかと思います。

ここまで明らかになったら、あとは活躍できるツールを用意してくれるものを選ぶといいですね。

これがあれば楽です。考えなくていいので。私がやってるから言えますが

ものづくりは結構大変です。苦笑

そして最後に、活躍してなくても自分がめっちゃ勉強できるものですね。

本質や真実のあるものは必ず学びになりますから。

資格発行者の立場として

こういうものを兼ね備えた資格を提供したいといつも思っています。

食や健康関連で本気で活躍したい

人の役に立ちたいと思っている方のお役に立てれば嬉しいです。　

今週お届けしているコーチのビデオはこちらです！

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どんどんいい情報を伝える栄養になりますぅぅ。笑

みなさんが病気で苦しんだり
どこかが痛くなったりしませんように。
限りある命を最大限に楽しく元気に過ごせますように。

そのためにヘルシーなライフスタイルを継続できますように
Healthy, Sexy, Happyな体と心を手に入れるための
選ぶ力にしてもらえれば幸いです♡

【4月のKDK資格取得講座】

私と同じアイデアを持っていらっしゃる方

KDKのアドバイザー＆インストラクターの資格を使って

あなたの思いを伝え、周りの方をハッピーにしませんか！？

4月に私が来日して開催する資格講座が決定しました！

詳細は下の写真をクリック♪

他にも4、5月に私とKDファミリーでワークショップを開催します。

楽しく美味しい学びをゲットしに来てくださいね！　　

　
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【春のワークショップ in Japan! 】

◎ New! Milk ミルクのお話

■ 4/13 東京・渋谷 @ 11-14（最小催行人数7名: 締切 4/3）
■ KDK人気レシピ "クリーミー”＆ヘルシーな食事付き！
■ ¥15,000/人（主催: Mariコーチ）
■ お申し込み: service@kdkitchen.com

牛乳・飲む、飲まない！？さぁどっちにしよう？

牛乳は体に良い、カルシウムは牛乳から！そんな牛乳の"常識"がありながらも、牛乳離れが進むどんどん進むアメリカ。牛乳に一体何が起こっている？体に良いとされていた長年の牛乳説はこれからも信じて良いの？飲むならどんな牛乳を選べばいい？
そして豆乳、ライスミルク、アーモンドミルクなどの代替えミルクもどんどん登場する今、一体どれを選べば良い？今NYで注目を集めている「時代にあった最新の代替えミルク」など、牛乳や代替えミルクについての「今の真実」と、賢く美味しく摂取する方法を伝授します！

詳細：https://www.karadadetox.com/workshop　
　
　
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◎ おにぎりから学ぶ

■ 4/20 神戸・三宮 @ 11-14:30（締切: 4/10）
■ KDK人気レシピな食事付き！
■ ¥8,000/人（主催: 塩嶋＆滝上アドバイザー& Mariコーチ）
■ お申し込み: kdk.natsushiojima@gmail.com

みんなが大好きな日本人のソウルフード「おにぎり」。最近では自宅で作るよりコンビニで買って食べる方が圧倒的に多いと言う方も多いのではないでしょうか。しかしお家で手軽に作るおにぎりと、私たちが気軽に利用するコンビにのおにぎりには全く別ものであることをご存知でしょうか？

日頃気軽に食べているものの違いを知ることは、あなたの健康と幸せの分かれ道の岐路に立ち、あなたが望む人生を歩める道を選べるようになることに繋がります。

「知って良かった。食の大切さ、家族の大切さ、健康になることの大切さを改めて学ぶことができました。すごく美味しかった！これなら直ぐにお家で実行できる！」などの嬉しいレビューを頂くワークショップ。ご自身のため、そして大切な家族や周りの方の為に、ぜひお役立てください！

詳細：https://www.karadadetox.com/workshop　
　
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◎ オイルを学ぶ

■ 5/12 京都・綾部 @ 11-14:30（締切: 4/30）
■ KDK人気レシピな食事付き！
■ ¥5,000/人（主催: 山小瀬アドバイザー& Mariコーチ）
■ お申し込み: yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

糖質が体に良くないと言われるのと同時に注目を集め始めたオイル。オイルは太るイメージも強いけど、どうやら体に良いらしい？そしてオメガ3にオメガ6。スーパーマーケットに売られている油のパッケージでもその表記を見かけるようになったけど、違いは何？どのオイルを避けて、どのオイルならオッケーなの？などなど、オイルの疑問を楽しく美味しくお勉強。

・オイルの成分を理解
・健康を維持できるオイルの選び方
・アメリカで禁止されているオイルが日本では無法地帯の事実
・賢くなる・記憶力もアップ！のための摂りたいオイルなど

簡単ヘルシー、心と体の両方でハッピーになれる
美味しい解決策と楽しい学びをお届けします！

詳細：https://www.karadadetox.com/workshop　

　
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Sending you lots of Love and Kisses♡

KD Health Coach: Mari :)

後編・本質や真実の時代へ・健康関連の資格を取ること