KD Kitcen

クリーンイーティング＝添加物ゼロを簡単に美味しく取り入れてヘルシーを目指す！

クリーンイーティングが学べるNY発の料理教室 KD Kitchen

クラスを開催されているインストラクターさんはこちら

現在参加して頂けるクラス（直接ご連絡ください）

* 3/21 桑野インストラクター in 横浜・戸塚：miyukikuwano.kdk@gmail.com
* 3/23 山小瀬アドバイザー in 仙台
* 3/24 山小瀬アドバイザー in 仙台紫山のごはん：yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

* 3/26・3/28・4/1・4/4 滝上アドバイザー in オーストラリア New Castle：mayatakigami.kdk@gmail.com

KD Body

痩せるも綺麗になるも、NY流のヘルシーな自分を目指して手に入れる！
KDヘルスコーチとアドバイザーによる、ヘルシーなライフスタイルを定着るプログラム

「KD Body」。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。

楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！

Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :)

マットシェフ：『見て〜！KD Kitchenのバナナ〜。』

私：『・・・・・・・・』

マットシェフ：『・・・・・・・・』

というわけで、今日も色々健康について考えています。

まぁね、もう健康の価値ってすごいわけですよ。

問題が起こってからその価値に気付いて

「うわーーー！私が当たり前と思ってたこと、当たり前じゃなかったんだーー」

ってことに気づくんですが。そしてあとから気付いても

おっせーーーよ！！！

しかも簡単に戻らないし、

戻るのに時間と苦痛とお金がめっちゃかかるし！！

みたいなね。。。

でね、私今週のビデオでも言ってるんですけど

なんか、

全部がねじ曲がりまくってるんですよね。

食品添加物も、食べ物じゃないものをねじ曲げて食べることにしよう、、ってするから

ねじ曲がった問題が起こるんですよ。

で、その問題も病気とかアレルギーとか、精神疾患とかね。

で、それに対処する薬のあり方もおかしいんですよ。

今、日本人がかかる病気のトップ1が癌で4人に一人が癌になるって言われてる

もう、癌になる人めっちゃ多いやん！！なんですけど

それを治せるという薬の１つがオプジーボっていう薬らしいんですよ。

これがね、1ヶ月300万円ですよ！！！！！

みんな、癌予防に効果がある野菜が高い高いっていうけど

いや、まじ、300万円という価格って何！？！？！？

保険が効いても、結局国が負担するので、

みんなが病気になると、みんなの国が破綻しちゃうみたいなことになるんですよね。

ここで、命に払う値段の意味って2種類あることに気づきます。

例えばKDが毎日飲むことを推奨しているコールドプレスドジュース。

お家で作ったら1杯400円くらいです。30日で12,000円。

栄養、酵素、抗酸化作用など、健康を維持するために必要なものがぎゅーっと詰まってます。

でも、野菜は高い！！って言う人めっちゃいっぱいいますよね。

でも

健康を維持する＝病気を予防する投資の

野菜ジュース＝12,000円/月＝高い高いと文句を言う値段。

病気になって、健康に戻るための治療費＝3,000,000円/月

藁をもすがる思いにつけ込まれたような値段。

なんか、私たちの感覚、値段をつける人の感覚に疑問がいっぱい湧きませんか？

国民が一番かかりやすい病気の治療薬がめちゃくちゃ高いのって

なんか策略を感じる。

もちろん薬は開発費とかかかる、、にしても、なんか、解決策そこじゃなくない？みたいな。

ま、この辺はアメリカでは製薬会社がめちゃくちゃ儲けるために、、っていうのを

公に言ってる人が多いので、どの国でも同じなんじゃないかな？と思ったり。

結局病気とかって儲かるんですよね、、なんて不謹慎なこと言っちゃうけど

お医者さんがお給料が多いのも、そういうことですよね。

でも、本当にこれでいいのかな？

究極困ったことになった時にお金をつぎ込むんじゃなくて

究極困らないようにお金を投資する方が

かなり賢いよね。

しかも苦痛とかないし。

誰かの世話になったり、時間を奪ったりしなくていいし。

もしかしたら、自分や家族が癌になるかもしれない時代。

なんか、こういう感覚でいいのかな、、って思うんですよね。

で、2016年のオプジーボが極めて高額である、、という記事を読んでいて

なんか、論点がズレまくっているなぁ、、って思ったんですよ。

ぜひ読んでください。ねじ曲がった問題のあり方に違和感が湧きまくります。

↓

https://news.yahoo.co.jp/byline/nakayamayujiro/20161004-00062876/

今はもう少し価格が下がったみたいですけど

↓

https://www.nikkei.com/article/DGXMZO27698950V00C18A3EE8000/

それにしても

ねじ曲がった問題で生まれたねじ曲がった処置に

ねじ曲がった解決策を考えようとするのではなく

まっすぐにすることを考える必要があるんじゃないの？

そういうことに気づけるように情報や教育を発信して

意識改革、行動改革をする必要があるんじゃないの？？？

それが真に国民を思うということじゃないのか？

私たちだって

安い食も、高い薬も、結局はお金が欲しい人に振り回されてるのかも？

自分がちゃんと考えて、

自分が軸となった健康を築けるようになる必要があるんじゃないの？

そのためには

自ら学ぶことが必要なんじゃないの？

そのためのツールを生かすべきなんじゃないの？？

ゼーハー。

力んでもた。。。

今朝、顔を洗いながら自分の顔を鏡で見て

「私、なんでこんなに健康になろうってみんなに伝えてるんだろう、

一生懸命にツール作ってるんだろう」って思ったんですよ。

別に自分や家族がが大病を患ったわけでもないし、なんでだろう？って。

だけど、その理由が分からない。

私は元々自分が価値を感じるものを伝えるのがすごく好きだし

それによってみんなの人生の質がよりいいものになればいいなって感じることが大好きだけど

それにしても、なんで健康なの？って考えると、その答えが分からない。

で、ライフミッションって、そういうものなのかなって思った。。

みんなにとって大切なもの。

でもそれがおざなりにされている現実。

その問題を解決したいのかもしれないな。

そしてそれが楽しいとも感じてる。

健康っていいもんだよ。

健康があるから色んな経験ができる。そういう人生を送るために、ずっと維持しておきたいものだよ。

そういうことを、KDのワークショップとかKDKで伝えていきたいなって思ってるよ。

今週お届けしているビデオはこちらです！

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どんどんいい情報を伝える栄養になりますぅぅ。笑

みなさんが病気で苦しんだり
どこかが痛くなったりしませんように。
限りある命を最大限に楽しく元気に過ごせますように。

そのためにヘルシーなライフスタイルを継続できますように
Healthy, Sexy, Happyな体と心を手に入れるための
選ぶ力にしてもらえれば幸いです♡

【4月のKDK資格取得講座】

私と同じアイデアを持っていらっしゃる方

KDKのアドバイザー＆インストラクターの資格を使って

あなたの思いを伝え、周りの方をハッピーにしませんか！？

4月に私が来日して開催する資格講座が決定しました！

詳細は下の写真をクリック♪

他にも4、5月に私とKDファミリーでワークショップを開催します。

楽しく美味しい学びをゲットしに来てくださいね！　　

　
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【春のワークショップ in Japan! 】

◎ New! Milk ミルクのお話

■ 4/13 東京・渋谷 @ 11-14（最小催行人数7名: 締切 4/3）
■ KDK人気レシピ "クリーミー”＆ヘルシーな食事付き！
■ ¥15,000/人（主催: Mariコーチ）
■ お申し込み: service@kdkitchen.com

牛乳・飲む、飲まない！？さぁどっちにしよう？

牛乳は体に良い、カルシウムは牛乳から！そんな牛乳の"常識"がありながらも、牛乳離れが進むどんどん進むアメリカ。牛乳に一体何が起こっている？体に良いとされていた長年の牛乳説はこれからも信じて良いの？飲むならどんな牛乳を選べばいい？
そして豆乳、ライスミルク、アーモンドミルクなどの代替えミルクもどんどん登場する今、一体どれを選べば良い？今NYで注目を集めている「時代にあった最新の代替えミルク」など、牛乳や代替えミルクについての「今の真実」と、賢く美味しく摂取する方法を伝授します！

詳細：https://www.karadadetox.com/workshop　
　
　
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◎ おにぎりから学ぶ

■ 4/20 神戸・三宮 @ 11-14:30（締切: 4/10）
■ KDK人気レシピな食事付き！
■ ¥8,000/人（主催: 塩嶋＆滝上アドバイザー& Mariコーチ）
■ お申し込み: kdk.natsushiojima@gmail.com

みんなが大好きな日本人のソウルフード「おにぎり」。最近では自宅で作るよりコンビニで買って食べる方が圧倒的に多いと言う方も多いのではないでしょうか。しかしお家で手軽に作るおにぎりと、私たちが気軽に利用するコンビにのおにぎりには全く別ものであることをご存知でしょうか？

日頃気軽に食べているものの違いを知ることは、あなたの健康と幸せの分かれ道の岐路に立ち、あなたが望む人生を歩める道を選べるようになることに繋がります。

「知って良かった。食の大切さ、家族の大切さ、健康になることの大切さを改めて学ぶことができました。すごく美味しかった！これなら直ぐにお家で実行できる！」などの嬉しいレビューを頂くワークショップ。ご自身のため、そして大切な家族や周りの方の為に、ぜひお役立てください！

詳細：https://www.karadadetox.com/workshop　
　
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◎ オイルを学ぶ

■ 5/12 京都・綾部 @ 11-14:30（締切: 4/30）
■ KDK人気レシピな食事付き！
■ ¥5,000/人（主催: 山小瀬アドバイザー& Mariコーチ）
■ お申し込み: yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

糖質が体に良くないと言われるのと同時に注目を集め始めたオイル。オイルは太るイメージも強いけど、どうやら体に良いらしい？そしてオメガ3にオメガ6。スーパーマーケットに売られている油のパッケージでもその表記を見かけるようになったけど、違いは何？どのオイルを避けて、どのオイルならオッケーなの？などなど、オイルの疑問を楽しく美味しくお勉強。

・オイルの成分を理解
・健康を維持できるオイルの選び方
・アメリカで禁止されているオイルが日本では無法地帯の事実
・賢くなる・記憶力もアップ！のための摂りたいオイルなど

簡単ヘルシー、心と体の両方でハッピーになれる
美味しい解決策と楽しい学びをお届けします！

詳細：https://www.karadadetox.com/workshop　

　
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Sending you lots of Love and Kisses♡

KD Health Coach: Mari :)

命の値段1ヶ月で1万2千円か300万円。どっちを払う？