KD Kitcen

クリーンイーティング＝添加物ゼロを簡単に美味しく取り入れてヘルシーを目指す！

クリーンイーティングが学べるNY発の料理教室 KD Kitchen

クラスを開催されているインストラクターさんはこちら

現在参加して頂けるクラス（直接ご連絡ください）

* 2/11 滝上アドバイザー in オーストラリア： mayatakigami.kdk@gmail.com

* 2/16 & 2/21桑野インストラクター in 横浜：miyukikuwano.kdk@gmail.com

* 2/20 @ 2/27 塩嶋アドバイザー in 神戸：kdk.natsushiojima@gmail.com

* 2/17 山小瀬アドバイザー in 舞鶴
* 3/2 山小瀬アドバイザー in 東京
* 3/23 山小瀬アドバイザー in 仙台
* 3/24 山小瀬アドバイザー in 仙台紫山のごはん：yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

KD Body

痩せるも綺麗になるも、NY流のヘルシーな自分を目指して手に入れる！
KDヘルスコーチとアドバイザーによる、ヘルシーなライフスタイルを定着るプログラム

「KD Body」。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。

楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！

Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :)

ドドーンッ！

これ、私が朝一番最初に体に入れるものです

朝一発目に、500mlの水を飲んで体を潤した後に、

野菜と果物（7:3の割合）をガッツーンと絞った
GJ(コールドプレスドグリーンジュース）を、これまた500ml位飲みます。

あれだけの野菜と果物がジュースになったよーーー♡

これね、驚くなかれ。

見た目を

1億％裏切ってくれる

美味しさです。

マジだぜ！

（ってかマズかったら毎日飲めねぇぇ！）

野菜のビタミンとかミネラルとかエンザイムなどなどが
空っぽの胃の中に入ることで
栄養が全身に染み渡っていきます！

そりゃぁ、体が喜びますとも！
元気になりますとも！
絶好調になりますとも！
仕事や遊びがモリモリできますともー！

なのです♡
　
　
で、なぜ私がヘルシーでいたいか？なんですが

理由は

やりたいことを
死ぬその日まで元気モリモリに
やりたいから！
自由自在でいたいから！
　　　

と、これに尽きるんですが

日本人は
人生の最後10年は寝たきりになる人が多いと言われています。　　
　

長い長い！長すぎる！！
　
考えただけでゾッとする！！
　
　
そして
あちこち痛いー！とか
そんなことで自由を奪われたり
病院に行って時間を奪われたりするのが嫌なのでございます。
あとは、太ってるーとかで悩みたくないし　
そういう悩みは私にとっては

価値のない無駄な時間なのでございますYo!

悩みがあるなら、とっとと解決させた方が早いし
悩みになるようなことはやらない主義です。
（そういうことですら自由が奪われることだと思ってる。笑）
　
　

健康でいることは、

自分が自由でいられること。

そして自由でいられることは

私にとってとてつもなく価値があることなのです♡
　　
　

コールドプレスドジュースを日々の生活に取り入れたい方
おすすめジューサーあります。
（別に宣伝じゃない。いや、宣伝か！）
KDおすすめの、ゼンケンジューサーです。
定価¥31000ですが、¥25800（送料別）で手に入れて頂けるので
欲しい方 info@karadadetox.com までお知らせくださいやせー♪

GJの作り方ビデオはこちら！

毎週NYからお届けしている、ヘルスコーチMariの学びのビデオはこちら。
今週はマインド編『この思考で簡単ヘルシー！』です。Check it out!

【ビデオで紹介しているMariコーチお勧め本】　
★加工食品の危険度調べました by 渡辺雄二：

★食品の裏側 by 安部司：

クリーンイーティングでヘルシーを学ぶクッキングプロジェクト

KD Kitchenでも、ヘルシーについてたくさん学んでいただけます♡

現在日程が決まっているKD Kitchenスケジュールは以下です！

* 2/20 ＆ 2/27 塩嶋アドバイザー in 神戸：kdk.natsushiojima@gmail.com

* 2/11 滝上アドバイザー in オーストラリア： mayatakigami.kdk@gmail.com

* 2/16 & 2/21桑野インストラクター in 横浜：miyukikuwano.kdk@gmail.com

* 2/17 山小瀬アドバイザー in 舞鶴
* 3/2 東京　* 3/23 山小瀬アドバイザー in 仙台
* 3/24 山小瀬アドバイザー in 仙台紫山のごはん：yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

お近くの方ぜひご参加くださいねーーー♡

同じ思いを持って活躍したい方、資格講座についてはこちらをご覧ください。

オンライン講座は現在毎週開催中。

私が日本に来日して開催する講座は4月です。東京と大阪で開催予定となっており

詳細は間も無く発表予定です。

ブログに良いね♡をつけてくださると嬉しいです♪

YouTubeの登録をして、新しいビデオが発信されたらお知らせがくる

ベルのマークをポチっとしてくださるとめちゃくちゃ嬉しいです♡

励みになりますよってにーーー

*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
　
みんなが学び、いいものを食べれば
病気も減るし、医療費も減るし、心配事も減るし
無駄な食べ方もなくなるし、環境もよくなるし
私たちや将来の子供たちみんながハッピーになれます。
ほんと、いいことばっかり起こりますよ。
　

★2019 春！NYのマリヘルスコーチを呼んでワークショップを開催しよう！

ワークショップ詳細はこちら

★NY発のヘルスリーダーになる！オンライン資格講座開催中！

Sending you lots of Love and Kisses♡

KD Health Coach: Mari :)

Karada DetoxヘルスコーチMari
NY在住。世界最大のホリスティック学が学べるIIN認定ホリスティックカウンセラー、そしてアメリカンドラッグレス協会認定専門家のKDコーチMariが提供するコーチングプログラム。より質の高い、Healthy, Sexy, Happyな自分を目指して、NY流に楽しみながらライフスタイルを変えていきます。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。

《New Yorkクライアント実績》

・Z Club NY フィットネスCEO

・Equinox フィットネストレーナー

・NY Sport Club フィットネストレーナー

・NBC News プロデューサー

・H&M デザイナー

・Tommy Hilfiger アートディレクター

・Spotifyプロダクトデザイナー

・パーソナルファッションスタイリスト

・ファッションデザイナー

　他、KD Kitchenインストラクター、日本の方多数にコーチングを提供

《メディア掲載・出演実績》

・読売TV情報番組「TEN」
・テレビ朝日「おはよう朝日」

・光文社・ファッション雑誌「JJ」
・小学館「しごとなでしこ」

・産経新聞
・産経新聞京都版
・京都新聞
・産経新聞Westウェブ版
・産経新聞北摂エリア版
・Sakura Radio「ハッピーヘルシーライフ」*レギュラー出演中
・埼玉FM87.3「レッズウェーブ」*レギュラー出演中
・大阪みのおFM86.1「幸せの道しるべ」
・NY Sakura Radio
・NYジャピオン

体験者のビフォーアフターと感想

《他活動》

ヘルスセミナー・ワークショップ・経営者セミナー・留学セミナー

●KD Kitchenとは

*KDが推奨するクリーンイーティングとは、体に害のある添加物を含まず、素材をそのまま使い、シンプルに調理して食べる方法のことを言います。体に余分な負担を与えず必要な栄養を得ることで、健康的に痩せる、美肌、活力を得る、病気を未然に防いだり症状の改善など、様々な嬉しい効果が期待できます。

ヘルシーでいたい理由は、一生自由でいたいから！