KD Kitcen

クリーンイーティング＝添加物ゼロを簡単に美味しく取り入れてヘルシーを目指す！

クリーンイーティングが学べるNY発の料理教室 KD Kitchen

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Karada Detox

IIN認定ホリスティックカウンセラー、そしてアメリカンドラッグレス協会認定専門家のKDコーチMariによる、NY流で痩せる、綺麗になる、ヘルシーになる！ Karada Detoxのライフスタイルチェンジプログラム。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。

楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！

Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :)

おまたせしますたーーー！

報告が大変遅れておりますが

Healthy（ヘルシー：健康）

Sexy（セクシー：自信に満ち溢れた）

Happy（ハッピー：幸せな自分）

を手に入れるプログラム

KD Bodyのモニター、きよみさんの

プログラム5日目をお届けしますよーーーー！

実はきよみさん、7/31で30日間のKDBプログラムを終わられたんですが。汗

（オイーーーーーーッ！！レポート、とっととせぇよ！！！）

もう、成果が本当に素晴らしいです！！

（だから、早く結果見せろってーーーーーーーーーーー！！！）

あぁ、もう、みなさんのお怒りも分かっております。分かっておりますよ。

月末とか日本行きとかで、やることがかなり多かったので堪忍堪忍です。

でも、ここからは巻き巻きでいきますよー！

きよみさんの素晴らしい結果を早く伝えなきゃーでございます♡♡

というわけで、プログラムを開始して5日目のきよみさんをビデオでお届けしますが

こういう方に、特に見てもらいたい。

ヘルシーになりたい

より生産的に働ける体をつくりたい

いつも活力溢れる体を手に入れたい

病気を改善させたい

病気になるのを予防したい

女子力アップさせたいなどなど。

私たちが生きる上で

おそらく一番大切な「健康な体」をつくる取り組みをしたい方なら

本当に喜んでいただけるプログラムだと思います。

最近人が発するエネルギーについて、楽しくて勉強しまくっていますが

食べ物にもエネルギーがあり、エネルギーが高いものを体に入れると

当然ながら自分の体のエネルギーも上がります。

エネルギーが高い食べ物は、生野菜とか、ナッツとか、自然にあるもの全体です。

逆にめちゃくちゃエネルギーが下がるのは、添加物が入ったものや加工食品などなどです。

ま、添加物とか元々食べ物じゃないんで、食べたらいけないものを体に入れるって

やっぱり不自然で、エネルギーも下がって当然なわけです。

KDのプログラムを実践したりKD Kitchenに来ると皆さん元気になるんですけど

体にいいものを入れるから、そして「体にいい」と分かったものを食べることで

ますます気分が良くなってエネルギーが上がるんですね。

もうね、エネルギーって本当に面白いし大切ですよ。

エネルギーって分かりにくい、、、、という方、分かりやすく言うと

元気で明るくて、そばにいるだけでこちらも元気になれるような人のことです。

病気の人はエネルギーがめっちゃ低いので、そういうオーラ出てないでしょ？

そういうことですー。

ではでは、ビデオをご覧ください！

彼女のパーソナルヘルスコーチとして、この日のきよみさんについて

きよみさんのビデオのあとに、良かったポイントなどをお話させてもらっています。

また、ビデオを見ると清美さんが実施していることを真似することもできるので、

理解できるところや、取り入れられそう！と思ったら、ぜひやってみてくださいね！

きよみさんが書いているKD Body5日目の様子はこちらから見れますYo!

こちらもかなり面白い！！笑

6日目以降も、お楽しみにです！！！

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KDの資格で周りの方をHealthy, Sexy, Happyにしませんか？

私が来日して開催する秋の資格講座は9・10月に開催します！

ぜひお申し込みください♡

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Sending you lots of Love and Kisses♡

KD Health Coach: Mari :)

●KD Kitchenとは

*KDが推奨するクリーンイーティングとは、体に害のある添加物を含まず、素材をそのまま使い、シンプルに調理して食べる方法のことを言います。体に余分な負担を与えず必要な栄養を得ることで、健康的に痩せる、美肌、活力を得る、病気を未然に防いだり症状の改善など、様々な嬉しい効果が期待できます。

KDBキヨミダイアリー#6：100点満点の日！