KD Kitcen

添加物ゼロを簡単に美味しく！クリーンイーティングが学べるNY発の料理教室 KD Kitchen

Karada Detox

IIN認定ホリスティックカウンセラー、そしてアメリカンドラッグレス協会認定専門家のKDコーチMariによる、NY流で痩せる、綺麗になる、ヘルシーになる！ Karada Detoxのライフスタイルチェンジプログラム。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。

楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！

Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :)

KDブログマラソンでは

KD＆KDKメンバー達が交代でブログを書き
Karada DetoxとKD Kitchenについてのアレやコレをご紹介します♪

食べることが好き、でも痩せたいの！と長年苦しんだ状態から見事脱出した、

エネルギーいっぱいの城所インストラクター in 鎌倉から、

バトンを受け取って私がお話をします♡

というわけで、私、前回のブログで

インターネットラジオ「Sakura Radio」に出演しているお話を書きましたが

（収録の時の様子はこちら）

2週に渡って放送された私の回も無事に終わりましたので

録音したものをYouTubeにアップしました！

ラジオではヘルシーになるコツ、ヘルシーな習慣を落とし込むために必要な期間、

ダイエットに成功するコツ、考え方などなどをお話しましたが

KDそのものの考え方みたいなものも伝わるのではないかな、、と思います。

ちなみにダイエットや健康になる取り組みで大切なことの１つは

考え方のリセット＝マインドセットだと思っていますが、

この放送ではそこらへんもしっかり押さえてもらえるかな、、と思います。

30分ほどです。ぜひご視聴ください♫

最初の20秒くらいは、宣伝を依頼されてNGを連発するシーンをお楽しみ頂けます。

何回間違えるねん！笑

あと1ヶ月もすれば3月ですね。

もう、めちゃくちゃ嬉しいです！！！

でも油断せず、ヌックで過ごしましょう♡

日本全国で開催されているKD Kitchenの

クラススケジュールはこちらからチェックです！

◆次回のブログマラソンは、大阪豊中＆京都舞鶴で大活躍中！！

KDKホリスティックヘルスアドバイザーとして、

いよいよKD Bodyのプログラムをクライアントに提供し始めた

山小瀬インストラクターが走者です。お楽しみにー♡

Sending you lots of Love and Kisses♡

KD Health Coach: Mari :)

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添加物ゼロを簡単に美味しく。

NY発のクッキングクラスKD Kitchenは東京・横浜・鎌倉・大阪・京都・神戸で開催中！

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《 1月にお届けする3つのレシピ》

Karada DetoxヘルスコーチMari
NY在住。世界最大のホリスティック学が学べるIIN認定ホリスティックカウンセラー、そしてアメリカンドラッグレス協会認定専門家のKDコーチMariが提供するコーチングプログラム。より質の高い、Healthy, Sexy, Happyな自分を目指して、NY流に楽しみながらライフスタイルを変えていきます。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。

《New Yorkクライアント実績》

・Z Club NY フィットネスCEO

・Equinox フィットネストレーナー

・NY Sport Club フィットネストレーナー

・NBC News プロデューサー

・H&M デザイナー

・Tommy Hilfiger アートディレクター

・Spotifyプロダクトデザイナー

・パーソナルファッションスタイリスト

・ファッションデザイナー

　他、KD Kitchenインストラクター、日本の方多数にコーチングを提供

《メディア掲載・出演実績》

・産経新聞京都版

・産経新聞Westウェブ版

・産経新聞北摂エリア版

・京都新聞

・読売TV情報番組「TEN」

・テレビ朝日「おはよう朝日」

・大阪みのおFM86.1「幸せの道しるべ」

・NYジャピオン

体験者のビフォーアフターと感想

《他活動》

ヘルスセミナー・ワークショップ・経営者セミナー・留学セミナー

●KD Kitchenとは

*KDが推奨するクリーンイーティングとは、体に害のある添加物を含まず、素材をそのまま使い、シンプルに調理して食べる方法のことを言います。体に余分な負担を与えず必要な栄養を得ることで、健康的に痩せる、美肌、活力を得る、病気を未然に防いだり症状の改善など、様々な嬉しい効果が期待できます。

全米で放送！ネットラジオをUpしました！痩せること、健康になること。KDブログマラソン361