みなさんこんにちは!
Karada Detx NY
ヘルスコーチのMariです。

さてさて。
改めましてですが
健康を手に入れると
いいことばかり起こりますよね。
痛みとか苦痛とかストレスなく
治療とか薬とか
無駄な出費や心配もないって
幸福感が高い生き方が
大切にされる現代において
絶対に無視できない
要素ばかりなんですよね。
しかもですよ!
美容とか精神状態とか
ダイエット成功とか
地球環境も良くなるという
個人に与える効果はもちろん
環境が良くなるなどの
とんでもない効果もあるんです。
健康は
全人類を幸せにし
私たちが健全に住む環境にもなる
まじですごい価値があるんです!
なのに!
健康になることって
結構おざなりにされてたり
ちゃんと学校で教えてなかったり
するじゃないですか。
(なぜだ!なぜ教えない!!)
だから、ヘルスコーチの私
今年は教育機関とかにも
グイグイ入っていって
子供はもちろん、保護者の方や
それに関わる教育者の方にも
健康に取り組む価値を
楽しさや美味しさと共に伝えたいー!
って思ってたんですね。
そしたらーー!
なんと!
Clean Eating(無添加)を推奨する
NY発のKD Kitchen
幼稚園の給食監修を
させて頂くことが
決定しましたー!
もぉビックリですよ!
こんなに大きな任務を頂き
驚いたことももちろんですが
喜びやワクワクが半端ないです!!
KD Kitchenは
これまで子供たちに向けても
ワークショップなどで
選ぶ力をつけるお手伝いをしてきましたが
こういった経験もふんだんに役立たせて
幼稚園に通う園児はもちろん
保護者の方や教員スタッフの方
地域コミュニティにも貢献できるような
食と健康について
お伝えする予定になっています♡
幼稚園での監修のお話は
去年12月から一気に
加速して話が進められているんですが
現地視察のために
幼稚園がある仙台に
ちょこちょこお邪魔しています!
その時の様子がこちら!
仙台にある漁港市場の食材視察
この時、多分人生史上
一番美味しいタコを食べさせて頂きました!
他にも畑などにも行きましたし
宮城県は美しい食材の宝庫であることに
かなり感動しました!
そして先日は
幼稚園の幹部や職員の方が集まる一泊二日の
温泉旅館にもお招きいただき
KDとしてのミッションを
プレゼンさせて頂きました!
これがめちゃくちゃ楽しかったんです!
驚いたことに、先生方が
とても興味を持ってくださったこと。
やっぱり「健康でいること」や
美容面で効果のある取り組みって
個人的にも興味や関心が高いことなんですよね。
なのでプレゼンが終わったあとに
沢山の方に声をかけて頂き
「先生、これはヘルシーですか!?」とか
いっぱい質問を頂きました♡
いいですね、いいですね!
自分が食べているものとか
どんどん興味を持っていきましょう!
プレゼンの後は楽しいお食事です♡
私、奥で園長先生から
お茶を入れてもらってます!
お、お、おおきにです!
交流会をしながら楽しい時間を過ごしました♡
そして2次会で大爆笑の
カラオケ大会に参加させてもらい
その後深夜に一人で入った露天風呂で
ハッピーマックス!!!
なんて私は幸せなんだ〜と
お湯に浸かりながら感謝の気持ちで
いっぱいになりました♡
そして翌朝。
これから食を通して、幼稚園全体
そしてコミュニティー全体を
健康に、元気に、幸せになる
お手伝いをさせていただく新チームと共に!
私、今回日本に長期滞在していますが
NYでヘルシーなライフスタイルの
あり方を見てきたからこそ
私にしかできない
みなさんをハッピーにできる
健康の取り組みがあると確信しています!
仙台の幼稚園。
そしてここから始まる
さらなる他の場所での
健康教育についても
もっとお役に立ちたいと思っています!
こんなこと言ってたら
先日とある大きな商業施設で
食の教育イベントをして欲しいという依頼も
いただいていて、
これも今依頼してくださった方と
企画を練っているところです。
決まったらまたお知らせしますね!
健康になることが
とっても楽しくて価値あること。
そして
人生がワクワクすることなんだ!
ってことを、リーダー的存在になって
伝えていきたいなって思います。
そしてそのために
全力で頑張っていこうと思います!!!
あー、みんながどんどん良くなる
お手伝いができるって
本当に本当に楽しい!!
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(Pic by Eri's KD Kitchen in Korea)
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