楽しくHealthy, Sexy, Happyを
目指す皆さん、こんにちは〜！

 

 

今日、

この写真をインスタグラムで見つけました。

 

 

 

 

 

When you eat way too much food

but it was all plants so you still feel great 

 

訳）野菜料理だったら
沢山食べて超お腹いっぱいでも
ウルトラご機嫌でいられる！

 

いや、これ、

 

 

マジでそうよね！？！？

 

 

私、NYで時々

サラダバーに行くのだけど

私が大好きなサラダバーで

Sweetgreen っていう

めちゃくちゃイケてる

サラダバーがあるのね。

 

 

中もシンプルでシャレオツだ！

 

 

 

そしてここの何が素晴らしいって

 

・Clean Eating

(無添加でヘルシー)

 

 

 

・美味しい

 

 

・愛がある!

最近のビジネスに特に多いけど

美しいメッセージを持っているところが多い。

Sweetgreenなら、

Passion(情熱)とPassion(目的)というのを

掲げていて、

みんなそれが入ったTシャツとか着て働いてる！

ただ食べ物を売るだけじゃなくてさ

こういう、本質や目的が

愛に溢れたものを掲げて仕事をしていたら

それだけで、働くことに

誇りを感じられたりするよね！？

消費者側も、こういうメッセージから

勉強させてもらえたりするのよ。

素晴らしい！

 

 

・サステイナブルな

ビジネスをしている

 

 

まさに

これからの時代を

リーディングしてる

ビジネスとして

魅力満載の

会社なのよ！！

 

 

 

さらに見逃しちゃーいけない

一番のポイントがここかも！
　

 

どデカサラダで

心と体の

ハッピー満足度が

半端ネェっす！！！

 

 

 

ドンッ！

 

 

 

 

 

ドドンッ！

（食べかけですんません）

 

 

 

 

写真だけでは、どれだけドでかいのか

ちょっと分かりにくいかもなので

私がSweetgreenに行った時に撮影した、

サラダ作りのシーンをご覧あれ。

２回行った時の、１回目から。

 

アボカド半分、ガッツーンですよ！

ボウルのサイズも見てください。

すごいでしょ！？
そしてこのボウル、

自然に還る素材でできてます。

サステイナビリティー、ブラボー！
こういう素晴らしい会社を選んで

購入して、購入者が気分がいいっていう

まさにこの辺も、これからの時代の

購買の仕方だなって思います！

　

　

 

 

そして２回目行った時。

同じ女の子に作ってもらった！

 

カロリーどうやねんとかいう人いそうだけど

KDって、カロリー計算しないんですよ。

それよりも、質です。

質の高いものを食べていれば

太ることってそうそうないです！

 

 

このサラダの動画をSNSに載せたら

女子友達から

 

・食べたいー！

・日本には絶対ないであろう

　豪快感がたまらん！

・こんなサラダバーが欲しい！

・美味しそうすぎる！！！

・こういうサラダが食べたいー！

・レッスンやってー！！

 

 

 

など、すごく沢山の声をいただきました！

 

 

そうよね。

分かるわ。

 

 

 

 

おちょぼ口の女子だって

 

 

 

小柄な女子だって

 

 

 

素敵な男子の前では

ちょっと控えめにしてる女子だって

 

 

 

 

実はモリモリ大盛りで食べたいの！

 

 

 

 

でもなんだっていいわけじゃない！

 

 

 

↓似てる。笑 

 

 

 

体によくて美味しいものを

モリモリ食べたいのよー！！

うちのオネエ、ノリちゃん。

まぶたに貝が乗ってます。やばい。笑 

 

 

 

 

 

こんな感じーー！

どどーんッ！！

 

 

　　
日本食って

サラダがモリモリ出るものじゃないでしょ？

だから小鉢程度になっちゃうのは分かる。

でも、NYに住んでいて

ヘルスコーチになって

サラダの素晴らしさが本当に分かった！

食物繊維は腸内フローラの環境を良くするし

体内を掃除してくれる。

生活習慣病を防いでくれるし

改善もしてくれる。

あとは、お肌も綺麗になる。

便秘なんてすぐに治る！

 

 

サラダは体を冷やすという人もいるけど

確かに、水分が多いから

食べた時は体温が下がる。

でも、中性脂肪の数値が

半分になったという報告もきたし

（この話間も無く紹介します！）

結果的に血流が良くなって

冷え性が治る人も多い！

　

　

だから、サラダってすごく大切！

　

　

なので、KDでは、

サラダを日頃の食生活に

積極的にサラダを食べることを推奨しています！

 

 

しかも

 

 

美味しくモリモリ食べられる

方法も伝授している！！！

 

 

正直市販のドレッシングは

質が悪いだけじゃない。

 

 

おいぴくない。

（美味しくない）

 

 

 

生きている上で大切なことって
真に気分がいい状態を
維持できるかってこと。
それが他力本願ではなく
自分でできるようになったら
最高！っていうのが
これからの時代を生きる上で
鍵となるんじゃないかなって思う♡
　　
　　　
食事だってさ
ジャンクフードも美味しいけど
気分がいいのは食べてる時だけで
その後に罪悪感とか
体調不良っていう
ネガティブな波がやってくるじゃない？
こうなると、真に気分がいい状態を
維持できないのよね。
そのためには
ジャンクフードを食べながらも（笑）
気分がいい状態を維持できる
調整する方法を知ったらいいわけで
高い、時間ない、面倒なんていう
何の役にも立たない
言い訳合戦なんて
ネガティブなこと

やらなくていい！
　　　
　
ヘルシーなものを

美味しく食べる術を知る。
超お腹いっぱいなのに
美味しかったし気分最高〜！
となる方法を知る！
　　
　　

12/14から開催する
KD Bodyベーシックプログラムでは
どデカ満足モリモリサラダの作り方も紹介し

みんなで食べながら

楽しく美味しく学んでいくよー♬


心も体も満足できる

ドでかサイズ好きな女子も

おいでー！

 

 

詳細は下の写真をクリック！

 

　　
 

●参加費

　お一人での参加 ¥65,000/人

　お友達と二人以上の参加：¥52,000/人（20%オフ）

●セッション日時

　'19/12/14(土)・'20/1/25/’20(土)・'20/2/16(日)

●申し込み

　info@karadadetox.com

●申し込み締め切り

　12/11(水)

●定員（先着順）

10人

●詳細リンク

 

 

***********************　

今週日曜日、

大阪なんばのCrossfitで

コラボイベントします♡

 

 

ヘルシーな食を学ぶ最初の一歩！
エクササイズを定着させたい

いろんなエクササイズを知りたい方も

おいでー♬　

***********************　

★日時）11/24/2019 @ 5pm (1hr)
★費用）¥1000
★場所）CrosFit Minami
★申し込み）11/21まで
info@karadadetox.com

★レッスン内容）
ヘルシー＆クリーンイーティングレッスン 101
「ラベル編」
　
NY在住、Karada DetoxのヘルスコーチMariが、

ヘルシーな食生活における基本を紹介するシリーズ。

第1回目は「ラベル」。

ヘルシーな食生活に必要な「選ぶ力」をつけるためのコツ、

解決策などをご紹介します。

また世界に広がりを見せるKD Kitchenからは

ミシュランレストラン出身のセレブシェフが作るレシピをご紹介。

今回はアボカドを使った簡単、シンプル、

お家ですぐに作れる心も体も大満足のデザート

「アボカドチョコレートムース」をご試食いただきます。

NYスタイルでHealthy, Sexy, Happyを目指したい方、

楽しくヘルシーなライフスタイルを送り、魅力をアップさせたい方、

自分自身の人生の質をアップさせたい方、

ヘルシーな食事について学びたい方などなど、ぜひお越しください！

 

 

 

 

【次回のKD Kitchenエデュケーター講座】

 

ヘルシーを楽しく美味しく気分良く伝える

エデュケーターを募集しています。

資格講座が11/30、12/1の二日間で開催します！

詳細はこちら！

 

 

以前募集した時のビデオですけど、内容は同じですぅ♬

 

 

 

See you next time! :) 

 

Mari