楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！

Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :) 

 

 

どどーん。私のデスクにGJがあります。

ストローはプラスチックではなくステンレスを使ってます。

 

 

昨日のブログでも書いたけど、

健康って地球環境とかにも取り組んでこそ手に入るものなんでね。

みんながこうやって、できるところから行動していくことが大切です！

 

 

 

で、痩せたいとか健康になりたとか言っている人って

世界中にいますけど

ヘルスコーチとしてハッキリ言えるのは、

痩せたいとか健康になるとかっていう

身体において結果を出したいのであれば

結果をめざすのではなく、

それを手に入れるための

 

 

「習慣を手に入れること」を目指すべきなんだよね。

 

 

習慣を手に入れれば、

キーストーンハビットで、

痩せるとか元気になるとか、

病気が改善するとか、

病気を未然に防げるとか、

ストレスリリースできてるとか、

無駄な出費がないとか、

ミラクルな結果が

たっくさん手に入るんだよね。

 

 

 

例えば痩せても直ぐに元に戻ったりする人が

絶対手に入れるべきは、

目標の数字じゃない。

 

 

 

習慣だよ。

 

 

 

習慣を手に入れることを目標にする人って

すごく少ないけど、これに気づけたら

とんでもなくハッピーな結果が手に入るからね。

 

   

というわけで、

私がKDでお届けしてるのは「習慣」です。

結果じゃない。

 

　

 

習慣です。

 

 

みんな、習慣を手に入れればいいのにって思うよ。

それこそが成功の一番近道だし、

ダイエットも病気もリバウンドしない方法だからねー♡

 

 

 

習慣を手に入れるプログラム: KDBody

Http://wwwKaradaDetox/Kdbody

 

 

Karada Detox ヘルスコーチ Mari

KaradaDetox.com

 

 

 

 

 

★KD Kitchenは、食だけでなく、

環境など地球や他生物とともに調和をとることで健康が手に入るというメッセージを

多くの方にお伝えしています。

 

 

 

ヘルシーなライフスタイルの定着に取り組みたい方
KD Bodyプログラムへどうぞ！滝上アドバイザーもガイディングしてくれますよ！

習慣にさせるのが一番楽だからね♡
詳細：https://www.karadadetox.com/kdbody　　　　
　
 

 

 

 

★間もなくスタートするKDNYオンラインサロンでは
NYトップフィットネストレーナーEddieによるエクササイズを

ヨガマッ1枚分くらいのスペースを使ってお楽しみ頂けます！
ジムに行けない方、ぜひご利用ください♡　

 

 

 

★現在以下のロケーションでKDKを受けて頂けます。
お近くにある方は楽しいKDエデュケーターと学んでくださいね！

・NY・Mariコーチ(7/3@16:00) ・info@kdkitchen.com
・大阪・東京・仙台：山小瀬アドバイサー・yoshimiyamakose.kdk@gmail.com
・神戸：塩嶋アドバイザー・kdk.natsushiojima@gmail.com
・京都舞鶴：Naokoインストラクター・naokofujiwara.kdk@gmail.com
・横浜：桑野インストラクター / miyukikuwano.kdk@gmail.com
・オーストラリア：滝上眞耶アドバイザー mayatakigami.kdk@gmail.com
・カナダ：橋本奈々子アドバイザー / nana.kdkitchen@gmail.com

 

 

 

★ヘルシーをサポートするKDエデュケーターとで活躍したい方は

6月の資格講座でお待ちしています♡

一緒にワクワクするハッピーな解決策を世界中にお届けしていきましょう！

ハッピーをお届けすると、何より私たちがハッピーになれます。これホント♡

 

 

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【6/18締め切り！KDK6月のオンライン資格講座】

　

 

★資格はKDKインストラクターと、

ホリスティックヘルスアドバイザーの２種類からお選びください。

*アドバイザーコースは6月開催の後は秋の終わり頃に開催予定です。気になる方は今回の講座をお見逃しなくです！　

●Zoomというビデオコールを使ってセッションをします。

●講座スケジュール（全て日本時間）

●3days: KDとKD Kitchenの基本の学び – 20:30-23:30

①︎6/22(土）②6/23(日) 　③6/24(月)

●11weeks: ホリスティックヘルスアドバイザーの学び

最初の3daysの講座終了後は、毎週土曜日 @ 20:30-23:30

︎①7/6 ②7/13 ③7/20 ④7/27 ⑤8/3 ⑥8/10 ⑦8/17 ⑧8/24 ⑨8/31⑩9/7 ⑪9/14

●問い合わせ：info@kdkitchen.com

●セッションに参加できない日はセッションを録音したものをお届けします。

●詳細ウェブサイト：こちら！

 

 

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