KD Kitcen 

クリーンイーティング＝添加物ゼロを簡単に美味しく取り入れてヘルシーを目指す！

クリーンイーティングが学べるNY発の料理教室 KD Kitchen

 

クラススケジュールはこちら

 

KDKに参加できない方へ：間も無くオンラインクラスが始まります。お楽しみに！

楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！

Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :) 

ウォアー！

みなさん、めちゃくちゃ久しぶりです！

日本ツアを終えて、先週NYに戻って来ましたー。

諸々のご報告はまた来週以降。

とりあえず、11/25、私が開催するKD Kitchen in NYのご案内を！

【11/25 Mari's KD Kitchen in NY：ヘルシーの価値を美味しく学ぶ】

カジュアルおしゃれに学ぶ＆楽しむ KD Kitchen in NY。

今回ご紹介するのはクリスマスやイベントに使える

簡単＆ボリューム満点！

しかもヘルシーだから罪悪感もない

大人気のレシピをご紹介します♡

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【KD Kitchenに参加することで得られるもの】
　　
　
日本をツアーして改めて思うことですけど、
生きる上でお金より大切とも言える
健康の価値を分かっている人や、
それを維持するために何をしたらいいか、
行動に移せるレベルで分かっている人がとても少ないということ。
他にも、それを維持することが面倒だと思ってる人が
あまりに多いということ。
ま、早い安いうまいがまだまだ強く求める人が多いので
コンビニやファミレスなどが溢れる日本では
健康維持は面倒と思う人が増えるのも分からないでもないけど、
でも、それをあまりに優先するから、
85%以上の人の病気が生活習慣病が原因となっているんですよ。
　
　
病気になって、痛みを伴ったり
体が動けなくなって行動に制限がかかる
つまり生きることに制限がかかるって
かなり辛いですよー。
人生を最大限に生きられないってことですから。
　　　
　
現代人ってカラダを壊してまで働いてお金を稼ぎ、
そうして得たお金を
壊したカラダを修復するために
高い医療費に使うっていう、
なんとも皮肉な循環の中で
生きてる人も多いわけでね。
　　　
　　　　
私たちにとってすごく大切な健康を
楽しくカジュアルに学んで、
楽しくカジュアルに気分良く実行できたら最高だな、、
というわけでKDプロジェクトをやっているんですが
その食の部分においては
KD Kitchenというクッキングクラスで
美味しくオシャレに楽しく学んでもらい
日々の生活に役立ててもらえたら、、と
願いを込めて活動をしています♡
　
　　
　
普段KDKを創る側なので
クラスの開催数は多くないのですが
料理だけじゃなく
健康の価値や学びをヘルスコーチとして
提供したり、シェアできる
クッキングクラスにしたいと思っています。　
　　
　
最大限に人生を楽しむ！
その為に
ヘルシーをカジュアルに美味しく楽しく
取り入れられるようになりたい方、
ぜひご参加ください！
　
　
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＜Recipes＞

★GJ(コールドプレスグリーンジュース）
★キャロットラペ
★トマトとチキンの煮込み & ブラウンライス
★バナナブレッド

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【クラス詳細】

・日時：11/25 （Sun）＠ 4pm-7:30pm

・場所： Wall Street

・持ち物：エプロン・ハンドタオル・筆記用具・レシピを入れるクリアファイル

・申込み＆問合わせ：info@kdkitchen.com　

氏名と連絡のつく電話番号を明記ください。

・申込締切：11/20

・費用：$85/per

（初回の方のみ事前にクレジットカードでお支払い)

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ぜひぜひお越しくださいねー♡