{{KD Kitchen 11月のレシピ}}
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楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆様、こんにちは！
KDコーチのブログマラソンでは
Karada Detoxのコーチであるアタシ、
横浜の園部コーチ、そして大阪の平野コーチが交代でブログを書き
Karada Detoxについてのアレやコレを知っていただけたらと思います♪
19回目の今日はアタシがバトンを受け取ってお話しをしていきたいと思います！
みなさん、不安とか怖いと感じることありますよね。
特に、未体験なことにはそのように感じることがあると思いますが。
先日、FBのステータスでこんなことを書きました。
会社をやってて怖いと思う瞬間は色々あるけど、
一番怖かった瞬間は、KD Kitchenの資格取得講座で、
インストラクターさんが初めてお金を払って申し込みをしてくれた時。
「もう、絶対に、引き返せないんだ。物をつくり続けないといけないんだ。
決して止まることはできないんだ。」とすごくすごく怖くなった。
と同時に「自分よ、頑張れ！」と自分を他人のように頼りにして気合を入れた。笑
あれから2年半。25名以上いるインストラクターさん達とKDKを通して
やりたいことが泉のように毎日溢れてくるし、当時のような不安は全くなくなった。
やったことがないものに関しては猛烈に不安や恐怖がのしかかる。
でもそういう「思い」は形も何もない。
だから、怖いと思っても「大丈夫、できる。」と
自分を信じて力強く進み続けることが大事。
途中うまくいかないことがあっても、そこにあるのは学びだけで
以降は同じ道を通らなければいいだけだ。
そうした先に、ようやく手にしたいものや見たいものが待ってる。
こういうことを会社をやっててすごく学んでいる。
でも思いがどうしても邪魔になる時は、白目を剥いて
ロボットのように気持ちを無視してやってしまう。
私の場合はこれで前に進み、物事が形になってきている。
やっかいな心をうまくコントロールできるようになることが
前に進み続けるコツの１つと言える。
やっかいな心をコントロールできるようになるということは
心の筋肉をつけることだなと思います。
心の筋肉は色んな方法で鍛えられるけど
自分を素直に認めたりとか、、、あとはエクササイズでも鍛えられます！
自分の限界と戦っていくので。苦笑
相田みつをさんも言っています。「幸せはいつも自分の心が決める」。
全ては自分の心次第。
自分の心を冷静に操ることができれば、怖くても力強く進める。
あなたも力強く進めますように。。。
以上、NYのKDコーチ、Mariでした。
明日は横浜の園部コーチにバトンタッチです！
どんなお話が聞けるか楽しみにしていてください☆
Karada Detox:
Healthy is Sexyライフスタイルチェンジプログラム
2017年イベント
【スケジュール】
【日程】 ● 大阪: 1/14 ● 横浜: 1/21
【時間】 10:30 〜14:30
【場所】 ● 大阪 (兵庫県尼崎市立花駅) ● 横浜(横浜ランドマーク)
【参加費】 ¥9,800(税込)
【申込み】 info@karadadetox.com
【申込み締切り】 1/7/2017
{{KD Kitchen資格取得講座}}
＊大阪なんば: 2017/1/21, 22 @ 11:00-20:00
＊申込み締め切り: 1/10/2017
＊ウェブサイトはこちら
＊分割払いがご利用頂けるようになりました。詳しくはこちら
{{Karada Detox x KD Kitchenライフスタイルチェンジ}}
30日間のNY流のパーソナルコーチングで、あなたの食生活、ライフスタイルをよりヘルシーなものに変えるプログラム。KDプログラムは単に痩せることを目的としておらず、体とマインドの両方をヘルシーにするコーチングで、痩せたい人には、その人の体に合ったベストな体へ。健康を意識し始めた人には、体が持つ本来のエネルギーを最大限に引き出す食事方法やライフスタイルを学んで頂き、揺るがない健康な体とマインドを手に入れて頂くコーチングプログラムです。体と心の声を大切にしながら、深い学びと体験、納得を繰り返し「揺るがない健康と美しい体」を手に入れることを目指します。効率の良さと高い成果を提供する、現代人におすすめしたいプログラムです。
{{プログラム内容}}
【参加対象者】 東京恵比寿 or 大阪なんばで開催されるKD Kitchenに参加できる方
【料金】 ¥98,000（税込）
【必要なもの】ジューサー, スマートフォン or カメラとマイクが付いたパソコン
【申込み・問い合わせ】 info@karadadetox.com
＊ご希望のコーチ *園部コーチ（東京・横浜） or *平野コーチ（大阪なんば）をお知らせください。
【プログラムに含まれるもの】
・30日間のKDライフスタイルチェンジプログラム（コーチング）
・KD Kitchenクラス x 4回（材料費等全て込み）
【その他】・プログラム詳細は、メールと60分の無料カウンセリングでご説明致します
★お電話でご連絡頂く方へ
時差の関係上電話に出られないことがあります。
メッセージとお名前をお残し頂けましたら、日本の午前から午後過ぎにかけて
折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。
皆さんをHealthy, Sexy, Happyにするお手伝いがしたい☆
Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
