Healthy, Sexy, Happyを本気で目指す皆様、こんにちは～♡
今年から日本とNYの移動が増えて
これまで以上に、日本の人に沢山会えるようになりました。
沢山の人と会う中で、よく耳にしたのは、自分の年齢のこと。
こんな年なのに、こんなことやってます。
こんな年なので、もうそういうことはできません。
こんな年だから。。。
こんな年だから。。。
NYで「I'm 50, so I shouldn't do this. (私は50歳だからこんなことやるべきじゃない)」
なんて言う人に会ったことがない。
年齢という、目に見えないボーダーラインが原因で
やりたい事がやれなくなると思い込む。
なんだかこれに、すごく残念な気持ちになる。
もしあなたが自分の年齢を知らなかったら？
あなたは今50歳だと思っているけど、ある日役所から通知が届いて
実はあなたは40歳でした！と言われたら。
あなたはどう感じるだろう？
あなたは何をしたいと思うだろう？
あなたは何ができると思うだろう？
あなたは何をやるだろう？
年だから、、、と周りに言うのは
「私をジャッジしないでください」という自分を守る為の伏線なのかもしれない。
年だから、、、と言うことで
やりたい事に取りかかれない自分に、諦めなさいと言い聞かせているのかもしれない。
年だから、、、と言うことで
努力することから逃げているのかもしれない。
いつも思うのは、マインドや魂に老化はないということ。
私たちの魂が入っている体は変わっていくかもしれないけれど
でもそれはケア次第ですごく質のいいものが維持ができる。
そして生き生きとした輝く魂と共に一緒にあり続けることができる。
生き生きとした魂と体があれば、ずっとやりたいことができる。
今資格取得講座を受けている卵ちゃんたちが、
講座の最後の難関、初めてのKDKクラスを終えて
オフィシャルなインストラクターとして次々に飛び立っていっている。
そのうちの一人が、今日こんなことをメールで送ってくれた。
コーチ！私今毎日楽しいです！KDの事考えたらいっぱい夢広がります。
これから皆さんの様にうまくいくかは全くわかりませんが私らしくのんびりでも
信念持って前に進みます。前より性格が明るくなった気がします。
これから失敗は成功の元の教えを胸に頑張ります！
彼女の言葉から出るエネルギーが眩しくて
すごくキラキラしている。すごく惹きつけられる。
この人はこの年齢だから、これくらいのエネルギーしか感じないなんてことは微塵もない。
ただ、彼女からのエネルギーが大きくて眩しくて、こちらもワクワクさせられる。
あと10歳若かったら、、、なんて、取り戻せない過去の可能性を振り返ることはあっても
将来を見つめて60歳に向かって50歳の今からできる
これからの可能性について考える人は少ない。
あなたがもし自分の年を知らなければ
あなたは何をしたいと思うだろう？
あなたは何ができると思うだろう？
あなたは何をやるだろう？
年齢なんて関係ない。
周りがどう思うかなんて関係ない。
できないことに納得するのではなく、
やりたいことは、いつでもできると知っていて欲しい。
そして豊かな人生を送って欲しい。
KDやKDKが、そのきっかけになれれば、これほど嬉しいことはありません。
77歳の女性の話。
Age is nothing but a number.
年齢はただの数字に過ぎない。 by Ernestine Shepherd
{{2016 Winter: 1月の資格取得講座}}
{講座スケジュール}
＊TOKYO: 1/10, 11 @ 11:00-20:00, 東京都新宿区@ガーデンキッチン
＊OSAKA: 1/17, 18 @ 11:00-20:00, 大阪なんば@なんば駅徒歩圏内
＊NEW YORK: 2/19, 20, 21/2016, Wall Street, New York
申込み締め切り: 東京12/28/2015 大阪1/10/2016 New York2/10/2016
詳細、お申し込みは
ウェブサイトから！
★メールでご連絡頂く方へ
携帯からご連絡を頂く場合は、info@kdkitchen.comの受信許可をお願いします。
★お電話でご連絡頂く方へ
時差の関係上電話に出られないことがあります。
メッセージとお名前をお残し頂けましたら、日本の午前から午後過ぎにかけて
折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。
Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
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11月のKD KITCHEN in New York
{{11月のKDK in NYレシピ}}
☆Complimentary / ★レッスンでご紹介するレシピ
☆Welcome Drink : GJ(Green Juice: Cold Pressed Juice)
搾りたて、美味しくて栄養満点、クレンズ力と若返り効果抜群のドリンク！
☆KDK Basic Dressing
サラダが止まらなくなるKDK大人気のドレッシング♡
☆Salad
Healthy, Sexy, Happyな体に必要不可欠なサラダを美味しくお召し上がり頂きます♡
★Broccoli Almond Crumble／ブロッコリーとアーモンドクランブル
サッと茹でたブロッコリーに、アーモンドと玉ねぎをソテーしてトッピングした、デリシャス＆オシャレな感動ディッシュ！
★Pumpkin Miso Soup／かぼちゃと味噌のクリームスープ
クリームを使わないクリームスープ!? お味噌のコクとかぼちゃの甘みを生かした、味わい深いなめらかリッチなスープ。
★Coconut Vanilla Chia Pudding／ココナッツバニラチアプディング
ココナッツミルクのリッチな味わいに満足感を与えてくれるチアをプラスし、優しい甘さのデイツで仕上げました。体と心が満足する、クリーンで栄養たっぷりのデザート。
{Date} 11/20(Fri) 11am-(2.5hrs) / 11/21(Sat) 5pm-(2.5hrs)
{Price} $85 (Cash Only)
{Place} Wall St. NY
{Reservation} marikuroda@kdkitchen.com
{Bring} Hand towel, *Apron, Smile♡ *Apronはあってもなくてもどちらでも可
{Cancellation Policy} 2日前迄は無し、1日前は50％、当日は100％ となります。
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{KD KITCHENスケジュール}
関東エリア
●神奈川・横浜 ＆ 東京・恵比寿：園部インストラクター
11/28（土）11:30～ @ 横浜
12/8 （火）19:30～ @ 恵比寿
12/12（土）11:30～ ＆ 15:00～ @ 恵比寿
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：325kdk@gmail.com
●東京：MEGUMIインストラクター
★12/13（日）11:00～@四ツ谷三丁目
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：megumi.kdkitchentokyo@gmail.com
●横浜：毛利インストラクター
★11/24（火） 11:30～
★11/29（日） 11:30～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：kazue.0214.m@gmail.com
東海エリア
●静岡：武貞インストラクター
★11月のクラスは複数ある日程からリクエストして頂けます。詳細はブログから！
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：maiko.kdkitchentokyo@gmail.com
関西エリア
●大阪・難波：平野インストラクター
★11/21（土）11:00～ & 19:00～
★11/29（日）11:00～ & 17:30～
★12/6（日）11:00～
★12/13（日）11:00～ & 17:30～
★12/16（水）11:00～ & 19: 00～
★12/22（火）19:00～
★12/30（水）11:00～ ←岡山開催!
朝活!!
★11/26（木）7:00～ & 8:00～
★12/4（金）7:00～ & 8:00～
★12/15（火）7:00～ & 8:00～
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●予約、詳細はメールから：yuko.kdk@gmail.com
●神戸：塩嶋インストラクター
★11/19（木）11:00～
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●予約、詳細はメールから：kdk.natsushiojima@gmail.com
●大阪・堺：樋川インストラクター
★11/19（木） @ 11:00～
★11/27（金） @ 11:00～
★11/30（月） @ 11:00～
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●予約、詳細はメールから：megumitoikawa.kdk＠gmail.com
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