Healthy, Sexy, Happyを本気で目指す皆様、こんにちは～♡
昨日の夜は大阪の平野インストラクターがKD KITCHENが開催されていました！
久しぶりにスカイプを使って深夜0:30のNYからご挨拶。
こにゃにゃちわ～！
オォォォ、可愛い♡
なんとこの日参加された方、1月のTV番組を見てKDKを知り
そこから参加できる日をずっと待ってやっと来てくださいました！
ありがとうございまーす☆
スカイプでコールインした時はいつも質問を受けてお答えしているんだけど
昨日は「家族にもっと野菜を食べさせるには？」という質問に
アドバイスをさせて頂きました！ぜひぜひお役立てくださーい♫
そしてまたKDKにいらしてくださいね♡
平野インストラクターのブログ
さてさて、今日は今年4月に書いた人生短いんだプロジェクト！の続き。
コーチのドキドキLOVEレター作戦、コーチの恋バナ、その後どうなったの？
なんて聞かれたりもしましたが、さぁ、どうなったのでしょう！？
ヒヒ、ヒヒ、ヒヒヒヒヒー♫
どうなったかはこのブログの最後に書くとして（←微妙な引っ張り方をする！）
皆さん、やりたいこと、やっていますか？
アタシがKD KITCHENのプロジェクトに取り掛かり始めて2年半が経ったけど
秋には約20人を超えるインストラクターさんが、KDKと彼女たちの熱い思いを
日本全国で伝えてくれます！
オォォォ！！
初めてクラスを開催したのは2013年11月。
2年後には20名を超えるKDKのインストラクターさんがいる。
すっごくすっごく
嬉しいな！！！
私自身がやっているから分かることだけど
チャレンジレベルが高いものって、「やれたらいいな」とは思うけど
実際に取り掛かるとなると、取り掛かる作業そのものより
それに取り掛かる為の気力とか、心の負担が大きいわよね。汗
結局やらない選択を選ぶ人も多いんじゃないかと思うけど。。
エクササイズでもなんでもそうだけど、取り掛かる前の気持ちって、すごく重い。
実際にエクササイズをしている時の方が気分は軽い。苦笑
やりたいことがあっても、取り掛かる前に「やれない理由」を探して
やらない方向に持って行く人は、
そもそも「やりたい思い」が大したものでないのかもしれないし
よし、やるぞ！とやり始めたとしても最後までできる人ってどれ位いるかな？
疲れたから止めるのではなくて、
終わったから止める。。。という風にできる人ってどれ位いるかな？
ここが、成果が出るか出ないかの境界線だと思うけどね。
ちなみに、アタシはこの「終わったから止める」ということについて
すごく気をつけるようにしてるの。
特にブログを書く時に！笑
ブログを書くのは楽じゃない。
写真リサイズしたりストーリー考えたり。笑
大変な作業を継続することは、まさにマインド勝負だなと思うわ。
ブログで忍耐力を鍛えさせてもらってると言っても過言ではないわね。笑
人生短いんだプロジェクトは
内容によってはただ「DO = やる」だけではなくて、
ちゃんと成果が出るまでやり続けることもとても大切で
途中で投げ出してしまえばこのプロジェクトの意味はなくなってしまうのね。だから
今までならここで止めてしまってたけど、人生短いから、
この先やってみたらどうなるかやってみよ！
みたいに、その先を見るのも楽しみにしながらチャレンジして欲しいなって思うの♡
「DO = やる」には、あなたにお金で買えない体験を与えてくれ
お金で買えない感動を与えてくれ
お金で買えないやりがいや成長、学びを与えてくれる。
体験から得たものだからこそ、あなたの中で揺るがないものとなり
あなたの中にしっかりと根付く。
誰もそれを奪うことはできないし、唯一無二のものとなる。
「DO = やる」ことの意味はあなたが思ってるよりすごいパワーを持ってる！
だから、もしあなたが何かやりたことがあるなら
ぜひともやって欲しい！
人生は短い。
死んでしまえば、大好きな人に好きだと伝えられなくなる。
ハグもできなくなるし、触れることもできない。
美味しいものも食べられないし、可愛い動物の赤ちゃんも見ることができない。（←!?）
とにかく、今やれている好きなことができなくなるということ。
周りの人が自分をどう思うかなんて全然大切じゃない。
そんなことで自分らしさが失われる方がよっぽど悲しい！
ついつい怠けてしまう自分。
周りがどう思うか気にしてしまう自分。
失敗を恐れる自分。
そんな、心にいる「自分」という最大の敵に打ち勝ち
自分、そして周りの人に素直になり、心を開いてピュアにまっすぐに生きられたら
きっと、あなたはすごくハッピーに輝くんだと思う！
アタシ、こういうこと
大マジ
で考えてるの！マジマジ！
で、コーチの恋バナの続きだけど。（←それを早く言わんかい！）
あれからシャイとはちょこちょこメールでやり取りをしているわよ♫
お互いツアーばかりでなかなか会えないけど（←なんかこの表現いいな。笑）
NYに戻ってきてから直ぐに彼のライブがマンハッタンであったので
それを観に行って「おかえりー！」とハグ！
お互い忙しくてなかなかプライベートでは会えないけど
時間を作ってなんとか会おうねー！って言ってるの♫
そしてヨーロッパツアーから帰ってきたばかりの彼のライブも来週観に行くの～♡
あぁ、楽しみだーーー！
あの時アタシがラブレターを渡してなかったら、
こんなに素晴らしいミュージシャンとこんなにお近づきになれるなんてことなかったな。
Life is short プロジェクトは最高だ☆
皆さんもやりたいことがあるならぜひやってね！
めっちゃ怖い言い方するけど、
あなたの人生の時間は1秒ずつ確実に無くなっていってるの。
だから「あれがやれたらいいなぁ、、」なんて、
考えるだけで何も起こらないことに時間を費やす位なら
とっととやっちゃった方がいい！！
え、失敗が怖い？
いやいや、やりたいことやらないまま死んでしまうことの方がもっと怖いわよ！
ヘルシーに食べる食生活を身に付けたい→やればいい！
KD KITCHENのクラスに行ってみたい→来ればいい！
KDKのインストラクターになりたいな→申し込めばいい！
Life is Short!
Just Do iiiiiit!!!!
そんでとっとと手に入れたいもの手に入れよう！
いつか私たちが会った時、あなたのLife is shortプロジェクトについてぜひ聞かせてね！
アタシ、そういうお話を聞くのが大好きなの。フフフフ♡
Have a great week!
{シャイ来日ツアーのお知らせ}
なんとなんと！
ジャズ界でも注目を集めるアタシが大好きなジャズピアニスト、
シャイマエストロが9月に日本でツアーやります！
彼も自分の情熱を最大限に追いかけるNYベースの素晴らしいアーティストの一人よ☆
アタシも偶然日本にいるので京都のライブに行くんだけど、東京とか色んな所でやるみたい。
いい音楽聞いてマインドに栄養を与えてあげてくださいな♫
京都のライブにいらっしゃる方、私を見かけたら声かけてねー☆
(チケットは各シアターのウェブサイト等で購入してくださーい。)
Fri 04 Sep 2015 Pit Inn Shinjuku, Japan
Sat 05 Sep 2015 Body & Soul - Minami Aoyama Tokyo, Japan
Sun 06 Sep 2015 Into The Blue Machida, Japan
Mon 07 Sep 2015 Le Club Jazz Kyoto, Japan
Tue 08 Sep 2015 名古屋 Star Eyes Nagoya, Japan
Wed 09 Sep 2015 Lifetime Shizuoka, Japan
Thu 10 Sep 2015 Mushashino Swing Hall Tokyo, Japan
Sun 13 Sep 2015 Pit Inn Shinjuku Japan
{KD KITCHENスケジュール}
●京都：石田インストラクター
★8/20（木） @ 11:00pm～
★8/21（金） @ 11:00pm～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：ishida.kdk@gmail.com
●大阪・難波：平野インストラクター
★8/16（日） @ 17:30pm～← 残席1
★8/19（水） @ 11:00pm～
★8/25（火） @ 11:00pm～← 残席1
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：yuko.kdk@gmail.com
●静岡：武貞インストラクター
★8/8（土） @ 11:30pm～
★8/23（日） @ 11:00pm～SOLD OUT
★8/26（水） @ 11:30am～
★8/26（水） @ 19:30am～
★8/29（土） @ 11:30am～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：maiko.kdkitchentokyo@gmail.com
●神奈川・横浜 ＆ 東京・恵比寿：園部インストラクター
★8/8（土）11:30am～ ＠ 横浜 ← 残1席
★8/21（金）19:30am～ ＠ 恵比寿 ← 残3席
★8/22（土）11:30am～ ＠ 横浜 ← 残1席
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：325kdk@gmail.com
●京都：出口インストラクター
★8/26（水） @ 11:00pm～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：kdkkumiko@gmail.com
●東京：MEGUMIインストラクター
★8/29（土） @ 11:00pm～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：megumi.kdkitchentokyo@gmail.com
各インストラクターの
プロフィールは
コチラから！
★インストラクターさんによってご紹介するレシピが変わります。
参加するクラスのインストラクターさんにレシピの内容をご確認ください♫
★メールでご連絡頂く方へ）
携帯からご連絡を頂く場合は、info@kdkitchen.comの受信許可をお願いします。
★お電話でご連絡頂く方へ
時差の関係上電話に出られないことがあります。
メッセージとお名前をお残し頂けましたら、日本の午前から午後過ぎにかけて
折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。
Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
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<<9月のワークショップ&資格取得講座 in Japan!>>
{{Workshop- NY最新のクリーンDietを学ぶ}}
美しくなりたいと願うあなたに必要なのは、辛く継続不可能な食事制限やエクササイズではありません。揺るがない美しい体を手に入れる為にまず取り組まなければいけないことは、「健康な体とマインド」をつくることです。NYに拠点を置くKD KITCHENの本社「Karada Detox」は、ニューヨーカー達が注目を集める最も効果的な最新のダイエット「クリーンダイエット」をベースとした食事方法で、世界中の方をHealthy（健康で）、Sexy（自信に満ち溢れた）、Happy（幸せ）へと導いてきました。私たちが求める「楽しみたい！幸せになりたい！」という気持ちを絶対的コアとしたコーチングで「100%満足」の評価を受けるプロのダイエットヘルスコーチ「Mari」が、NY最新の情報を体の中からキレイになるKD KITCHEN人気のレシピと共にご紹介します！
＜東京＞
●日時: 9/18（金） ＠11:00 - 13:30
●場所: ラブストーリーキッチン / 新宿1-19-10 サンモールクレスト802
＜京都＞
●日時: 9/26（土） ＠11:00 - 13:30
●場所: 京都市山科区（山科駅より徒歩圏内）*住所詳細はお申し込み時にご案内
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●受講費: ¥8,500（税別）
●食事: Green Juice (コールドプレスドジュース）、グリーンサラダとキヌアの満足サラダ、トマトスープ、アボカドチョコレートムース
●申込み・問合わせ: 050-3136-7222 / info@kdkitchen.com
{Workshop - Karada Detox基礎修了コース}}}
この講座では「Healthy（健康で）、Sexy（自信に満ち溢れた）、Happy（幸せ）な自分」を手に入れる為、Karada Detoxの基礎と実践方法を学んで頂きます。NYで活躍するプロのダイエットヘルスコーチ「Mari」が、ニューヨーカー達に実際にコーチングで提供している「30日間・Healthy is Sexy and Happyプログラム」と、体の中からキレイになる「Karada Detoxの概念」をご紹介していきます。ここではあなたの人生、そして大切な家族や周りの人達にも、生涯に渡って役立つ学びを得ることになるでしょう。またKD KITCHENで人気のレシピもお楽しみ頂けます♡
＜東京＞
●日時: 9/18（金） ＠17:00 - 21:30
●場所: ラブストーリーキッチン / 新宿1-19-10 サンモールクレスト802
＜京都＞
●日時: 9/26（土） ＠16:00 - 20:30
●場所: 京都市山科区（山科駅より徒歩圏内）*住所詳細はお申し込み時にご案内
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
●受講費: ¥25,000（税別）
●食事: Green Juice (コールドプレスドジュース）、グリーンサラダとキヌアの満足サラダ、トマトスープ、アボカドチョコレートムース
●申込み・問合わせ: 050-3136-7222 / info@kdkitchen.com
詳しくはウェブサイトからご覧ください♡
{資格取得講座}
<講座の場所と日程>
9/19, 20 @ 9:00-19:00 東京都新宿区@ ガーデンキッチン
9/27, 28 @ 9:00-19:00 京都府山科区@ 山科駅より徒歩圏内
<申し込み締切り> 東京: 9/5、 京都: 9/13
詳しくはウェブサイトからご覧ください♡
KD KITCHENサイト
Karada Detoxサイト
KD KITCHEN Face Book
Karada Detox Japan Face Book
たくさんの人をHealthy, Sexy, Happyにしたいの♡
