New Yorkで働くダイエットコーチの週末。 | NY発!ヘルシーが最高の魅力とハッピーの基本!NYのヘルスコーチMari

NY発!ヘルシーが最高の魅力とハッピーの基本!NYのヘルスコーチMari

NY在住のヘルスコーチ&アメリカ人シェフが、食・フィットネス・休息・マインドの健康を日々の生活に定着させるヘルシーライフスタイルを提供しています。ヘルシーになることが、あなたのハッピーの絶対基本です!

{ 6/7 (土) のKD KITCHEN in OSAKA }



{レシピ}
●体の中からスッキリ!デトックスグリーンスムージー
●シンプルの極み!NYセレブのシェフが作るシトラスドレッシング & サラダ
●簡単!野菜の美味しさたっぷり・ブロッコリースープ
●NYのKD KITCHENで大絶賛だったデザートアーモンドカカオゴジベリーバー


{ 6/25 (水) のKD KITCHEN in KYOTO }



{レシピ}
●体の中からキレイに!デトックスGJ
●やみつきになる!手作りドレッシング&フレッシュグリーンサラダ
●納得満足!きのこと野菜のキーマカレー&キノア
●とっても美味しくて体に優しいブラウニー


¥3,800/お一人様
KD KITCHENクラスお申し込み、お問い合わせ: info@kdkitchenny.com
*ご参加者のお名前と連絡先電話番号、大阪or京都での参加希望であることをお知らせ下さい。
クラスの住所詳細は別途メールでお知らせ致します。


We will make you
Healthy, Sexy and Happy♡



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『New Yorkで働くダイエットコーチの週末。』


みなさん、こんにちはー!
先週末、アメリカは3連休でした。
短い夏が来るとニューヨーカー達は大喜び!
皆さんアウトドアを楽しみまくります♡

というわけで、今日はNYで働くニッポン女子、
なんちゃってニューヨーカーの楽しかった3連休をお伝えしまーす♫
え?興味ない?イヤンイヤーン♡ (←反応がおかしい変態コーチ。)
ソレ~!



①オッ、シティーガール、珍しく車に乗ってる!目指すは The Country、田舎よ~♫





②オ~ッ!鮮やかな緑と木漏れ日が射してるよ!キレイだぁ!幸せだ~♡





③田舎到着~。フォー。。空気が美味しすぎる。。





ヤバい。気持ちよすぎる。幸せだ。。




④久しぶりの登場、ノッポ(194cm)のお友達、スティーブー太郎~!
 
田舎にリラックスしに行こうぜぃ!ということで連れてきてくれた。
ありがとう!ブー太郎!




⑤オワォウッ!四葉のクローバーを見つけたよ!ワクワクするねー☆




⑥タンポポの綿毛もフアフアだ♡ 可愛いねぇ。
タンポポの綿毛ってちっちゃいパラシュートが沢山付いているみたいだ。
願いごとをすると叶うんだって。
沢山の人が KD & KDKでHealthy, Sexy, Happyになれますように♡





⑦Hello! Konnichiwa! 芝生が青々としていてとってもキレイだった。





他にも牛や馬を見て、ブー太郎と自然の中で過ごした楽しい一日は終了~。
翌日はブルックリンで遊びまくった!




⑧お天気最高~です!
髪はクルクルっとアップ!サマードレスを着てブルックリン大橋を歩いて渡ろう♫





⑨オシャレなDumboエリアを散策。撮影に使えそうな小道具もチェック。カワユイ♡




⑩お次はフェリーに乗ってオシャレスポット、ウィリアムズバーグへ行こう!
風がとっても気持ちよかった~。NYの夏って本当に最高だ!





⑪カワイイ物がたくさんあるウィリアムズバーグ。カワイイ帽子を見つけた!





⑫背中が大きく開いてるラブリーサマードレス♡ 一目惚れしてゲット♡




買い物の後はディナーを食べて帰ってきました~。
田舎で自然に囲まれて美味しい空気も沢山体に取り込めた♡
いつも住んでいるNYCも沢山楽しめた!
カワイイものを見て、心がときめいた!
本当にいい週末だった♡






田舎に広がる青空と広大な緑を見ていたら
何かをつくりあげることについて考えさせられた。




こんな風に、何もない所に何かをつくる。
草を刈り、道無き所に道をつくること。
未知なことを体験すること。
大変だし怖いこともあるけど、
でもそうすることがとても充実していて楽しい。
問題があれば一つずつクリアにすればいい。
自分に素直になり、心を開いて周りの人の意見を聞き、
だけど決してブレない確固としたものを持ち、
ピュアにいいものをつくり続けること。

ひたすら歩き続けることで見えるもの。
歩くことでしか見えてこないもの。
決して止まらない。止まっても、また歩き続けること。
道をつくり続けること。
一人、二人と一緒に歩いてくれる人を増やしていくこと。
そして感謝すること。
そんな色んなことを考えさせられた景色。
ワクワクで胸がいっぱいになった。




新しい週だ。
今週も、一人でも多くの人にHealthy, Sexy, Happyが伝わるよう頑張ろう!
エイエイオーッ☆



Healthy is Sexy and Happy!





Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
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