やる！と宣言することの最高のプレッシャー！笑
New Yorker、日本、スェーデンの方まで、
グローバルにダイエットコーチングを提供する
ダイエットコーチのマリです♡
デトックスの本場NYでダイエットコーチとして活躍する日々をお送りします。
ブログを通してHealthyでSexyで、Happy！になることが
とっても大切であることが伝わりますように。
そしていつか、あなたを直接コーチングして、
Healthy, Sexy, Happyな体とマインドを手に入れるお手伝いができれば
これほど嬉しいことはないわ！！
どうぞよろしくお願いします♡
「KD ♡'s Zumba with アマンダ②！」で楽しくエクササイズ！
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『40代なのに20代に見える超イケてる男子の秘密。』
みなさん、こんにちはー！
やっと週末ー！ったって自分でビジネスやってたら
週末も何もありません。
でも好きなことをやってるから、楽しい楽しい♬
さてさて、今日はココの所あたしが
なぜだかハマりまくっているPharrell Williamsについて。
アメリカの人気ラッパー＆シンガー、起業家なんだけど
彼よ～♡
ウヒョー！
男前だーーーーー！
このスマートな切れ味のいい感じがとってもセクシーで
あたしの心をくすぐりまくるぅ♡
でね、色々調べたら、彼、なんと
40歳ッ！！
えーーーー！
まだまだ20代に見えるーーーー！
だけど40歳なのよーーーー！！！
ピカーンッ☆
ダメだ、ステキだ。この人とってもステキだーー♡
ま、あたしの好みはさておきよ。
この人が40歳なのにこの若いルックスをキープしているということは
メディアの間でも話題になっているのね。
あたしもかなり気になるから調べてみたら
秘密は
彼の食生活とライフスタイルにあったわ！（やっぱり！）
これよ！
お酒は飲まない。
タバコは吸わない。
ヘルシーな食事を心がける。
定期的なエクササイズを欠かさない。
やっぱりねー！
ちなみにスキンケアは
＄20位の石けんで、冷たい水で顔を洗う。
これだけらしいわよ。笑
そして彼のライフスタイルを見てみるとこれまた素晴らしい。
前にも話したことがあるけど
ハッピーになる為には「プライマリーフード」も大切にすること。
プライマリーフードはリレーションシップや仕事といった
食事以外のアタシ達が生きていく上でとても大切な要素のこと。
食生活とプライマリーフード、これらのバランスがうまく取れてこそ
あたし達は幸せを感じることができ
そしてそれが外面にも現れてくるのよね。
彼はシンガーとしてだけではなく、服のブランドや他の事業もやるなどして
起業家としても成功をおさめているわ。
そして奥さんをとても愛していて
彼ほどの人ならいくらでも浮気はできると思うのだけど
「僕は他の女性に触ろうとも思わないし、奥さんがとても大切なんだ。
隠し事は一切無いし、いつも正直に自分をさらけ出していられる関係なんだ。
本当に幸せだよ。」
素晴らしい！
食生活とプライマリーフード、
エクササイズのバランスをうまく保つ。
クォリティーの高い
ライフスタイルを維持することが
彼の20代のルックスを作り上げているんだなって
納得しまくったわ！
そして彼のハッピーさ、魅力がギュっと詰まった曲がこれ☆
もぉ最高だなぁ♡
メロメロだ。まさに
Healthy is Sexy, and HAPPY!
若くいたいと願うのは世界中の人に共通すること。
高い化粧品を買えばいいと思う人も多いと思うけど
そうじゃないわ。
食事だけではない、プライマリーフードも含めて
よりクォリティーの高いライフスタイルで
体とメンタルの中から作り出さなければいけない。
そういうことに気付けた人こそが
若いルックスをキープできる人よ！
KDはその願いを叶えるためのプログラムと
サポートをしっかり用意しているわ
ぜひトライしてみてね♡
フフフ！
Healthy is Sexy, and HAPPY! ♡
Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet/Health Coach: Mari :)
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