可能性に上限はないのだ！
New Yorker、日本、スェーデンの方まで、
グローバルにNYスタイルダイエットコーチングを
提供するダイエットコーチのマリです♡
デトックスの本場NYでダイエットコーチとして活躍する日々をお送りします。
ブログを通してHealthyでSexyで、Happy！になることが
とっても大切であることが伝わりますように。
そしていつか、あなたを直接コーチングして、
Healthy, Sexy, Happyな体とマインドを手に入れるお手伝いができれば
これほど嬉しいことはないわ！！
どうぞよろしくお願いします♡
「KD ♡'s Zumba #5」もアップしました！見てくださいね♡
Karada Detoxサイト
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『 新KDガール、ニコールちゃん♡。』
今日は最近KDガールになったニコールちゃんを紹介するわ！
先月のお話なんだけど、Healthy is Sexyプログラムに取り組んだニコールちゃん。
１ヶ月のプログラムを終えて見事な成果を出したKDガールの一人よ！
もともと太ってたわけでもないのだけど、彼女の目標は
「ヘルシーになって、メリハリのある体にする！」ってこと。
それなら「からだデトックスのHealthy is Sexy」がお勧めよ！！
彼女がKD(からだデトックス)の前に実践していたダイエットプログラムは
世界中に広がるダイエットプログラム「ウェイトウォッチャー」。
食べ物のカロリーをポイント制にして、一日何ポイント迄なら
痩せる、、と言う風にカロリーをポイントでコントロールするプログラムなの。
例えば「私は一日21ポイントまで食べてもいい」という設定にして
ピザなら1スライスは11ポイント、クッキーは２ポイントという言う風に
ポイントを加算していくのね。
そして一日で摂取してもいい21ポイントを超えないようにするらしいのだけど
ニコールはこのプログラムに嫌気がさしていたらしいの。
というのも、ポイント重視で健康的なものを食べましょうということには
あまり気を配らないから、健康に痩せている感じがしなかったらしいのね。
代わりにポイントを数えることで頭がいっぱいで
いつも計算機を片手に頭が変になりそうだったそうなの。
そんな時に出会ったのがKDプログラム「Healthy is Sexy」。
体の中から健康的にキレイになる食事方法と、脂肪が燃えやすくなる体、
そして体を引き締めるエクササイズを組み合わせたプログラムということを知って
「私に必要なのはコレだわ！」と直ぐに思ったそうなの。
それから彼女から連絡があり、プログラムにサインアップ。
３０日の間で、体、マインドから健康になることこそ
美しい体を作ることだということを学んでもらい、
見事手に入れた体がコチラ♡
たった30日でこんなにヘルシーに、セクシーに、そしてハッピーに大変身よ～っ♡
ニコールがプログラムの最後の日にこんな手紙を書いてくれたわ。
「My KD journey, I would have to say; “life changing”. The Healthy is Sexy program has unleashed a new girl in me. I feel the best I have in my whole life and I owe that to my decision to be a KD Girl. 訳：からだデトックスは私の人生を変えたわ。ヘルシーイズセクシープログラムは、私の中に新しい女の子を解き放してくれたの。今はこれまで生きてきた中で一番気分がいいし、これもKDガールになると決意したおかげよ！」
KDプログラムを体験してくれた人、みんなが言ってくれるの。
人生が変わるような経験をしたって。
それはきっと、KDプログラムが単に体重を落とすだけに
集中したプログラムじゃないから。
欲しい結果を手に入れる為に努力をすることはもちろんだけど
その為の学びや、物事を見る角度を変えること、
コーチやトレーナーと一緒に取り組むことなど、
たくさんの新しいことが自分の中にやってきて、
「こんな方法があったのか！こんな自分がいたのか！」ってことに気づきながら
欲しい結果を手に入れることができるからだと思うの♡
からだデトックスのプログラムは、
色んな意味であなたを新しく生まれ変わらせるプログラムだわ。
キレイな自分に生まれ変わりたい！
自分の為に前向きな事に取り組みたい！
という方、ぜひ体験してみてね♡
Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY!!
Karada Detox ダイエットコーチ：マリ
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Healthy is Sexyを目指したい方、
NYスタイルのダイエットコーチングでしっかりサポートさせて頂きます。
NYCにいらっしゃらなくても問題はありません。
一緒にHAPPYを目指して楽しみながら
Healthy Sexy バディーを手に入れましょう♥
ご興味のある方はinfo@karadadetox.comまでご連絡ください！
