痩せててもペラッペラボディじゃ全然魅力的じゃないわ！
New Yorkerと日本の方を中心に、
NYスタイルのダイエットコーチングを提供しているバイリンギャル、
ダイエットコーチのマリです♡
『KDスペシャルニュース』
Healthy is Sexyのモニター募集中♬
モニターの方には通常金額よりお安くプログラムを提供します。
詳細はこのブログの最後をご覧下さい♡
ちなみにからだデトックスのコーチングで体の中をキレイにするとこんな結果が出ます♬
からだデトックスビフォーアフターを見る
デトックスの本場NYでダイエットコーチとして活躍する日々をお送りします。
ブログを通してHealthyでSexyで、Happy！になることが
とっても大切であることが伝わりますように。
そしていつか、あなたを直接コーチングして、
Healthy, Sexy, Happyな体とマインドを手に入れるお手伝いができれば
これほど嬉しいことはないわ！！
どうぞよろしくお願いします♡
新「KD ♡'s Zumba #4」もアップしました！見てくださいね♡
Karada Detoxサイト
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『悲しいダイエットトラッブ』
先日の話よ。
新規のクライアント、ミッシェルの第一回目のコーチングセッションの為に
パークアベニューにある彼女のアパートにお邪魔してきたの。
旦那様がお医者さんで、9、13歳の男の子を持つ
元気モリモリ、とっても明るいステキなマダムよ。
彼女が申し込んだのは
からだデトックスお勧めの
「Healthy is Sexy」プログラム。
正しい食生活で体の中、そしてフィットネスで外から磨き上げるという
最強にハッピーな成果を得るプログラムよ♡
ババーンッ！
セッションではマインドから健康でセクシーな体作りをする為に
どんな風に食生活を改善させていくのか
それらがどうして必要なのかをしっかりコーチングしていくのね。
とっても明るくてジョークばかり言ってる彼女だけど
私の説明を真剣な面持ちで聞いていたわ。
ある程度の説明が終わり
ミッシェルの体重と体脂肪をチェックをしようとしたところで
とんでもない拒絶反応を示したの。汗
「嫌よ！絶対に嫌！！！」
とすごく険しい顔つきになったわ。汗
そしてさっきまでご機嫌だったのに、号泣し始めたの。
でもコーチングをする上で現状を知ることはとっても大事なこと。
だからまずは心を落ち着けてもらって、
「ミッシェル、心配しなくて大丈夫よ。ほら、涙を拭いて。どうしてそんなに不安なの？」
と聞いてみたの。
すると過去にトライした様々なダイエットの失敗記録を語り始めてくれたわ。
「私ね、エクササイズは大好きだし、そんなに悪いものを食べてるつもりはないの。
だけどどんどん太っていって、以後、痩せるためにダイエットの繰り返し。
名のあるダイエットドクターにもついてもらったことがあるし、
巷のダイエットにはとにかく飛びついた。
だけどねそのどれもが成功しないし、結果なんて全然出ない。
そして数々のダイエットを試せば試す程、自分の体が大嫌いになるのよ。涙」
数々のチャレンジと挫折、そして大粒の涙が、
彼女が心からキレイになりたいということを十分に語っていたわ。
そしてそんな辛い思いをする彼女の「自分の体が大嫌い」という言葉に
私は涙を流してしまったのよ。
「私の体なんて大嫌い！」と大粒の涙を流すミッシェル。
「彼女を悲しいダイエットトラップから絶対解放させてみせる！」と誓ったあたし。
涙を流す彼女にハグをして
これまでたくさん頑張ってきたのに結果が出なくて辛かったでしょう？
でも、もう大丈夫よ。
間違ったダイエットとはおさらばするの。
プロのダイエットコーチと（私）と
フィットネストレーナーのエミリーが
体、マインドから健康でセクシーになる為に
ライフスタイルを改善させていくわ！
みんなでベストを尽くして、必ずハッピーになるわよ！
しばらくして落ち着いた彼女。
その日のセッションの最後にとてもキラキラした笑顔を見せてくれたわ。
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体重が増えてしまうのには色々な原因があるけれど
偏った食生活が原因で間違ったダイエットに取り組んでしまうと
大抵の場合が成果の出ないダイエットを繰り返す
万年ダイエッターになってしまわ。
ブログでいつも書いているけど、万年ダイエッターになると
常にカロリー計算をしたり、ずっと食べ物のことを考えていたり
最悪食べることが怖くなったりしちゃうの。
しまいにはミッシェルのように自分の体が嫌いになってしまったり
常に満たされない思いを抱えながら生きてしまうことになるのよ。
こんなに悲しいことってないじゃない？
食べることって、生きていく上で喜びを与えてくれたり
誰かと食事をしながらコミュニケーションをとったり
とても大切なツールでしょ？
だからこそ、それを失わず、心から楽しむために
そして飽食のこの時代だからこそ
今一度「ダイエット＝食生活」を学んでほしいと思うの。
時々はクッキーやチョコレートのおやつを食べたっていいわ。
ビールだってワインだって、唐揚げだってとんかつだって！
逆にそれを制限しようとするから失敗しちゃうの！！
大切なのはね、それらとどう付き合っていくかを知る事。
ヘルシーでセクシーになるためのライフスタイルってどういうものなのかを
ちゃんと理解するということよ。
プロのダイエットコーチとトレーナーと一緒に
ヘルシーでセクシーな体作りのマインドとライフスタイルの基礎を作り上げれば
あとは日々の食事をどのようにチョイスしていくか、そして調整をしていくか
うまくやりくりするだけ。
もしあなたが
「悲しいダイエットトラップ」に
はまってしまっているなら
あたしが一日も早くそこから脱け出せるように、
そしてハッピーになれるように
しっかり支えながらコーチングしていくわ！
Healthy is really Sexy ♥
KD New York Styleダイエットコーチ: Mari ♡
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～ Karada DetoxからのBigなお知らせよ♡ ～
『からだデトックスモニターを募集!』
Karada Detoxの人気プログラム「ライフスタイル改善プログラム」のモニターを募集します!
体の中からキレイに、そして健康になる為の食生活改善コーチングに30日間取り組んで頂きます。
モニターさんには写真の提供にご協力頂くことになりますが、
自分自身で素晴らしい成果を手に入れながら、Karada Detoxの一員として活躍、
そしてその行程と成果を公開することで、より一人でも多くの方に正しい食生活と
エクササイズが大切であるかを伝えて頂く任務を担って頂きます♡
通常のライフスタイル改善プログラム価格は￥280,000ですが、モニターになって頂ける方には
$1800,00でご提供します。
プログラムにはサプリメント３種、毎日のダイエットコーチング（スカイプか電話）、
レシピ、ダイアリー、プログラムが含まれます。
健康で美しく、そして幸せな生活を送るために、正しい食生活がいかに大切であるかを
感じて頂ける素晴らしい機会となるはずです。またその素晴らしい成果ももちろん手に入れて頂けます♡
（お勧めしたい方）
健康的な食生活を送りたい。
健康的に体重を落としたい。
いい加減万年ダイエッターから卒業したい。
楽しくダイエットに取り組みたい！
肌を美しくしたい！
実体験を通して一人でも多くの方の健康をサポートしてみたい！等。
ご興味のある方、ぜひご連絡下さい♡
価値観や人生が変わるような、とても楽しい30日間を過ごして頂けるでしょう♡
「からだデトックス体験者の声」はこちらから！
info@karadadetox.com
www.karadadetox.com