朝起きれない人 | カオリ総研 ~ AI時代をもっとしあわせに ~

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キッチンタイマーをベッドに置いて、
5分掛ける二度寝を3回ぐらい繰り返すと起きれるよ。

目覚ましのスヌーズじゃなく、キッチンタイマーで
残り何分かを見れるようにするのがポイント。
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