春は成長の時期でしょうか！

いろいろなものが成長していきます。

東洋医学の古典、黄帝内経素問には、

春の養生法として・・・

春の３ヶ月を発陳(ﾊｯﾁﾝ)という。冬の間隠れていた全てのものが、芽を出し、活動的になり始める季節で、陽気の多くなる時期です。

人間の体内でも陽気が多くなる時期で、日の入りとともに寝て、日の出とともに起きるようにします。

心身共にのびのびと、活動的な気持ち、あるいは活動するのがいい時期で、これが春の気に応じる方法です。

この春の気に逆らって、静かに沈んだ状態でいると病気になります。

木の芽時になると神経痛や皮膚病になる人がいます。

或いは、だるい、のぼせる、眠れないなどという人も多くなります。

このような時は、適度に運動して陽気を発動してあげると治ってしまいます。

もし春になって活動しないと、陽気が沈んだままだから、夏でも汗が少なく冷え性になります。そんな人は春から適度な運動をすることをすすめています。

・・・

というようなことが書かれています。

うちの家でも、

植物たちが元気に成長しています☆

アスパラ君も！

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ちょっと写真が分かりずらいですが・・・

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どんどん伸びています!!

アスパラって、

こんなに長くなるんですね!!

Σ(ﾟдﾟ;)

そして、家の植物君にも

新しいお友達が！

きっ、キノコ!!

∑ヾ(￣0￣;ﾉ

家が じめっとしてるんでしょうか？

わたくしの性格??

春の気に応じて

カラッと！

発散していきたいと思います◎

しかし、
こんな書いてるうちに

もう２日もすれば

春の土用に突入ですねっ！

月日がたつのが早い早い!!

やることいっぱい゛

わたくしもしっかり成長できるよう

頑張ろっ*:..｡o○☆ﾟ

どうぞ皆様お身体を大切にーーーーーっ！

(＝⌒▽⌒＝)/”