看護師国家試験に合格するために必要なのは、

机に向かって教科書を暗記する

「知力」だけだと思っていませんか？

実は、どれだけ知識を詰め込んでも、

あと「2つ」の力が足りていないと、

本番で100%崩れ落ちます

看護理論家であるヴァージニア・ヘンダーソンは、

人間の「14の基本ニーズ」の

第1に【正常に呼吸する（酸素摂取）】

第2に【適切に飲食する（エネルギー摂取）】

を挙げました。

国家試験も全く同じです。

合格というゴールにたどり着くためには、

知識という酸素を吸うだけでなく、

それを2時間40分動かし続けるための

「強靭な土台」が必要不可欠なのです。

国家試験の本番は午前・午後それぞれ2時間40分、

合計5時間20分という、

信じられないほどの長時間にわたって

脳をフル回転させ続ける過酷な戦いです。

これだけの長時間を戦い抜くには、

次の「3つの力」がすべて揃っていなければなりません。

知力： 合格に必要な知識（脳に取り込む酸素）
体力： 2時間40分、集中して問題を解き続けるスタミナ
意志力： 何があっても「絶対に合格する」と言い訳を捨ててやりきる覚悟

どれだけ1の「知力」が高くても、

2の「体力」がなければ途中で脳が

「シャットダウン」してケアレスミスを連発します。

また、3の「意志力」がなければ、

少し模試の点数が下がっただけで

「もう無理…」と心が折れてしまいます。

ヘンダーソンが健康の土台を体（呼吸や飲食）から整えたように、

受験生もまずは「知力」を支えるための

「体力」と「意志力」を鍛えなければ、

せっかくの知識が本番で1ミリも役に立たないのです。

以前、なかなか成績が上がらずに伸び悩んでいた学生

彼女はいつも「がんばります！」と言うものの、

どこか行動が甘く、

本気のスイッチが入りきっていない状態でした。

そこで私は、

彼女の「意志力」と「解き続ける体力」を試すために、

ある夜、こんな課題を出したのです。

「今夜中に、必修問題200問、一気に解いて」

国家試験本番を戦い抜くスタミナをつけるための、

鬼の宿題…

ところが翌朝、彼女から届いたのは

「熱が出て動けません」という連絡。

受診の結果、

インフルエンザもコロナも陰性。

原因は病気ではなく、

「脳のオーバーヒート（知恵熱）」だったのかもしれません…

幸い一晩で解熱しました…

頭では「合格したい（知力）」と思っていても、

200問を解ききる「スタミナ（体力）」と、

それをやりきる「覚悟（意志力）」の器が、

圧倒的に不足していたのです。

この経験を経て、

彼女は「今のままの生ぬるい体力では戦えない」と気づき、

毎日少しずつ解く体力を鍛え直した結果、

本番では集中して問題を解き

見事に合格

国家試験は、知識の量だけで戦える試験ではありません。

2時間40分という高い壁を、

圧倒的な集中力で超えていくための「総合デスマッチ」です。

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