いつもスマイリー♪ -9ページ目

いつもスマイリー♪

オットの海外赴任
両親の介護
自分の病気発覚
まぁ50年以上生きてりゃ
色々ありますね

①からの続きですが
今回の受診で聞きたいポイントは
◼︎手足の神経痛や頭痛は
ステロイド減薬のせいですか?
◼︎リリカ、増やせますか?
◼︎コロナワクチン4回目接種していいですか?
◼︎会社の健康診断での注意点
(レントゲンは大丈夫ですか)
◼︎メカニックハンドは筋炎の悪化ですか?

なんて感じでした
事前にメモして置かないと
毎回診察時にテンパって
何かしら聞き忘れてしまうんですよね

ちなみにブログは更新してませんでしたが
6月に受診してます
春から神経痛がひどく
5月にリリカを飲みはじめました
副作用もあるといわれたので
ステロイドは5mgが維持ですが
様子をみるために
受診期間を短くしていました
その後はオットの一時帰国が
あったため
ステロイドが維持なら
2ヶ月後受診にしてもらい
先日いってきた、という訳です

ドキドキの血液検査は
なんと!
なんと‼︎
今までで1番良かったです
体調悪いのに
数値がいいって
この体調不良は気のせいなのか?
もしくはステロイド減薬の副作用か?

ちなみに、一時帰国のオットと
2週間、北海道に行っていまして
その結果
人生、最大体重となっています
故に皮膚筋炎関連の数値も
気にしてましたが
血糖値やら
糖尿関連もかなり気にしてました
そちらも正常範囲内…
ニヤリ
(5月、6月は引っかかっていました)

そんな感じだったので
主治医もご機嫌
そして
私のもろもろの不調は
「自律神経失調症かな」
とあっさり言われてしまいました
{emoji:017.png.ショボーン}
しかし、神経痛と頭痛が本当に辛いので
リリカ増量できますか?
と聞いたところ
リリカの副作用も出てくるから
増量はダメ、と。
で、カロナール500で対応になりました

コロナワクチンについては
間質性肺炎がある場合は
受けるべき派の主治医なので
もちろんOK
ただし、前回同様
接種後1週間は
免疫抑制剤は休薬するようにとのこと
体調よくないから
休薬はドキドキです
ま、ステロイドは飲めるからいっか…
なんだかんだ、ステロイドで
元気を保っている私です…😭
ワクチン接種後の免疫抑制剤休薬は
その方がよいと
薬局でも言われました

会社の健診については
NGはない
レントゲンもOKだけど
胸部レントゲンで
引っかかるかな、と
でも治療中だから気にしないでいいよ
とのこと
病院では10月にCTをとります

メカニックハンドやら紅斑
については
皮膚科領域なので
次回に書きますね

ちなみに私
筋肉炎症値が
今まで基準より大幅に
下回っていたんです
それが、基準値内に入ってきました
つまり、めっちゃ上がったんです
これは増加ではないのか?
基準値内だからいいのか…
最近、手を上げたり
階段登ると
結構キツイんですよね…
気のせいなのか…
微妙にモヤる診察でした

まぁ、間質性肺炎については
本当に数値が普通の人なみに
なりましたので
そこは素直に嬉しいです
続く


血液検査を済ませたので

心置きなく 笑

デザートをいただきました


あまりにも更新が開きすぎて

ブログの入力方法がわからなくなってた笑


ブログを書いていなかった理由は

ただひたすら忙しかったです

ま、1番は海外駐在中のオットの

一時帰国があり

それに合わせて

家の大掃除やら

旅行の調整、手配

私が行けない間の母について

主治医や兄嫁への申し送り

父の法事

仕事先の内部監査対策

などで

もうパンク状態でした

おまけに4月から

医療従事者として

働きはじめたムスメ

覚悟はしていたこととはいえ

コロナ拡大により

本当に大変らしく

1人は寂しいと

1人暮らしマンションから

実家にかえる率高い…笑


とバタバタして更新できませんでしたが

薬はずっとかわらず

主なところで

ステロイドは5mg

免疫抑制剤は4mg

リリカが25mg✖️2

って感じです

ステロイドに関しては

春からずっと同じです


体調なんですが

時折の息苦しさ↗︎

筋肉の疲れ↗︎

メカニックハンド↗︎

顔の紅斑↘︎

身体の紅斑→

手足の神経痛↗︎↗︎


めちゃくちゃ体調が悪いわけではない

でも、毎日何かしらあります

なんとなく体調が万全ではない…みたいな

逆にこの状態が6月から続いて

慣れてしまい

なんとなく体調不良のまま

日常生活が送れるようになった

ショボーン


気にしているからかもしれませんが

多発性筋炎や皮膚筋炎

リウマチなど膠原病の方

この時期体調が良くない方

多いような気がします


というわけで

体調が万全じゃない中

みんな頑張っているんだ!

というのを心の拠り所に

生活していました


続く



検査後の

大学病院のレストラン

が楽しみだったりする



春にムスメが無事社会人になり
職場近くに引越しました
ちなみに、すごい都心で
都心すぎて
徒歩圏内に普通のスーパーがありません😞
ということで
社会人になってはじめての大きな買い物は
自転車になりました…

オットは海外赴任中のため
アラフィフにして
初の一人暮らしになったわたし
食生活ピンチです

最初は外食だの
職場がデパ地下で有名な駅ですので
仕事のたびに
ちょいと美味しい物を
テイクアウトしてましたが
飽きた…😞
飽きた先は
シンプルに
ご飯、汁物、お漬け物
になってしまいました
飽きた時期にちょうど
ぬか漬けをつくるのに
どハマりしたせいもあります

しかし、明らかに偏っている
栄養ない気がする
でも、仕事や実家(母介護)から
疲れてしまう

そんな私を救ってくれたのは
なんと、社会人🐣のムスメでして…
なるべく自炊をしたい、と
実家に戻ってくると
作り置きをするようになりました
ちなみに、ムスメのマンションから我が家まで
電車で30分くらいです…笑
なので、結構帰ってきます
ムスメと一緒に作り置きをつくり
半分こにする新たな習慣が
できあがりました