皮膚筋炎が発覚して、色々病気について調べて
はじめて知ったこと…
膠原病に紫外線はNG🙅♀️
知らなかったこととはいえ
めっちゃ紫外線あびてました
もともとダイビングが趣味で
キャンプ好きな家族で
バーベキューも大好きで
そして不器用で化粧が苦手な私…
振り返ると2、3年前くらいから
夏に外で遊ぶと以上なまでに顔が赤くなり
オットに驚かれてました
まぁ、１日２日で引いていたのですが
考えたらあれも皮膚筋炎の症状だったんだろうなぁ
仕事も長年やっていた事務職から保育職に
かわり、めちゃくちゃ外で紫外線浴びていた
そして私の致命的な欠点…
あり得ないほど不器用で
お化粧とか苦手だし面倒なんです
いつも、ちゃっちゃとファンデを塗って
眉を描いてリップ塗って終了
下地をぬったり、肌の日々のお手入れとか
何もしてこなかったんですよね
自宅療養中は引きこもり
朝早くか夕方にウォーキングや買い物をして
日中は紫外線を避けて生活していましたが
復職、日常生活を通常にもどるにあたり
紫外線対策をきちんと考えなければ！
とは言え、面倒で不器用な私には
とりあえず手間要らずで効果ありのものでないと
と、レビューなど色々検索し
こちらを購入しました
アスタリフトのBBクリーム
BBクリームの中で
アラフィフのお肌に優しく かつ
SPF50
コスパは良くはありませんが
わたしの場合、これといってコスメを
そろえる趣味もないので
お手軽さを考えたら良い…
実際、伸びもよく時間がたっても
肌が潤っている感じが続きます
あとは
UVパーカー
まだ暑くて日中、半袖の日もちらほら
そんな時に羽織るパーカーです
薄手ですが丸めで小さくなるので
半袖の人はバッグに常備してます
UV効果はぶっちゃけわからないのですが
まぁ気軽に持ち歩くには安くていいですよね
あとは
つばが広めのキャップ
これはオススメです
いつも脱げて帽子を無くしがちな私が
3ヶ月も使用できてる 笑
保育園の戸外活動でも
これかぶってます！
今は黒しかもっていませんが
楽天ポイントがあるので
違うカラーも購入しようかなぁ…と
思うほど気に入ってます
マスクにつかない口紅
こちらは言わずもがな、人気商品ですが
やっぱり落ちないし色もきれいだし
いいですよね！
ムスメもこちらを愛用してます
怪しい…
で、こんな怪しいなりでウォーキングやら
庭仕事しております…