こんにちは、船山直子です。
日頃から、気にはしているものの、なかなかやめられないってありますよね。
私の場合はこれ！
コーヒーです。
もうご存知の方も多いのですが、現在では妊娠7カ月。
と、いっても悪阻がほとんどない私は相変わらずものすごいスケジュールをこなす日々。
移動範囲も広いです。
だから、食事もほぼ通常と変わらず。
ものすっごい大食いから、結構食べる人に変わったくらいです。
さすがにアルコールは皆無。
でもコーヒー大好きな私は、これだけはやめられず、毎日主人に朝入れたコーヒー残りを牛乳で割ったカフェオレを飲んじゃってました。
でも、やっぱり胎児への影響大！ですね。
カフェインって肝臓がまだ未発達の胎児に、すごく負担をかけるんですって。
また、産まれた後の発育にも影響するとか。
ええ！だからうちの子小さいのか！？
現在妊娠中の方、これから妊娠予定の方に是非知ってもらいたい内容です！
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