娘のあれこれ

昨日は娘は休みでした！
木曜日まで期末テスト（高校生活最後のテスト）があり、金曜日は死ぬように寝ていました爆笑
スマホでテスト結果を見ると半分ぐらい結果が出ていて、欠点取らずに順調なようですてへぺろ

そして、9時半頃からウォーキングに行くと行って4時間ぐらい出掛けて16,000歩歩いたとびっくり←私はテレワークなので静かになり助かりました

それから、地元では有名なパリーネのパンを買ってきてもらいましたチュー ちょっと遠いのでいつも自転車で気合い入れて向かい、多めにまとめ買いします！
くるみ食パンだけ、近所の仲良しのおばちゃんの分ですおねがい
何度か登場しているパリーネですが、数年前の噂で食パンだけで毎月2,000万、年間2億4,000万の売上を叩き出しているとか気づき←噂ですよ
贅沢にもちフワな4枚切がオススメですが、4枚切1つと、朝食用の6枚切を2つ買ってきてもらいました♪
↑これで、年内食パン買わずに済みそうですウインク
今も冷凍庫に1袋あるので…
どうでもいいですが、食パンは超熟と本仕込みが好きですおねがい 本仕込みは叔父がドンクの食パンに似ていると言ったので買ってみたら美味しいです電球
ロイヤルブレッドは油っこい感じで苦手です💦

で、仕事後にくるみ食パンを届けようとしたら、おばちゃんが茶碗蒸しを持ってきてくれました爆笑
いつも料亭のような味ラブ おばちゃんもくるみ食パンを喜んでくれました指差し

ついでにこのヤマザキのケーキ、くちどけショコラモンブランが美味しいですてへぺろ
多分、期間限定なんでしょうが、定番化して欲しい照れ
↑見つけると買ってしまいます💦
400円切るので、とてもリーズナブルですチュー

あ、そして夜は先日胸が締め付けられる時があると言って近所の内科へ行った際の血液検査結果を聞きに行きました電球
そしたら、やはり異常なし！
心因性のものでしたてへぺろ←良かった
テスト最終日から発作は起きなくなっていたので、テスト前から担任にこのままだと卒業できないとプレッシャーかけられていたのが原因かと思います爆笑
↑ただ1点、コレステロール値が低くて栄養失調気味だとびっくり
え？ あんなにお肉食べるのに？？？
良質の油（青魚、オリーブオイル、亜麻仁油など）を摂るよう言われました💦

勉強になったのが、『善玉コレステロールと悪玉コレステロール』という言葉の意味！
先生は勝手に人間が作った言葉でどちらも大切だとびっくり

悪玉コレステロールはいわば各臓器に送られるガソリンの役割で、善玉コレステロールというのは余分なガソリンを掃除してくれる役割があるそうです拍手

掃除が行き届かないと血管内に付着して血管を痛めるので悪玉と呼ばれるけれど、各臓器のパフォーマンスを最大限に引き出すのには必要なコレステロールだとかびっくり

前回発作時用に処方されたニトロは2年ぐらいお守りとして持って置いて、何もなければ捨ててくださいとのこと！

さてさて、今日は昼から大学の入学前の集合日で、親子で参加必須なので行ってきます💦

年末年始まで寒い日が続くようなので、皆さんも体調管理気をつけてくださいウインク